uersel13
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:09:12 Std. |
Herzfrequenz: |
147
/
161
bpm
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Distanz: |
12.4 km |
Geschwindigkeit: |
10.8
/ 17.2
km/h
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Pace: |
5:33/km
/
3:29/km
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Höhenmeter: |
346 m |
Trittfrequenz: |
83
/ 102
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
904 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
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