uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:25:29 Std.
Herzfrequenz: 127 / 139 bpm
Distanz: 4.48 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 11.7 km/h
Pace: 5:39/km / 5:07/km
Höhenmeter: 149 m
Trittfrequenz: 82 / 98 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 275 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining