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sfriedli » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:34 Std. Herzfrequenz: 138 / 178 bpm Distanz: 12.01 km Geschwindigkeit: 9.3 / 15 km/h Pace: 6:27/km / 4:0/km Höhenmeter: 37 m Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C

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