uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:07 Std.
Herzfrequenz: 120 / 153 bpm
Distanz: 0.41 km
Geschwindigkeit: 3.3 / 12.4 km/h
Pace: 18:10/km / 4:50/km
Trittfrequenz: 81 / 127 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 491 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining