uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:16 Std.
Herzfrequenz: 120 / 161 bpm
Distanz: 2.06 km
Geschwindigkeit: 3.9 / 8.9 km/h
Pace: 15:23/km / 6:44/km
Trittfrequenz: 54 / 112 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 534 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining