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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:19 Std. Herzfrequenz: 127 / 150 bpm Distanz: 12.74 km Geschwindigkeit: 20.5 / 48.6 km/h Pace: 2:55/km / 1:14/km Höhenmeter: 191 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 420 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Wolkig bei 8 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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