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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:18:47 Std. Herzfrequenz: 168 / 180 bpm Distanz: 16.11 km Geschwindigkeit: 12.3 / 17 km/h Pace: 4:52/km / 3:31/km Höhenmeter: 347 m Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 1180 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Saucony Triumph 10 Strecke: Fränkische Rohrwerke Laufstrecke 2014 16km Wetter: Wolkig bei 17.5 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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