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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:04 Std. Herzfrequenz: 154 / 169 bpm Distanz: 16.21 km Geschwindigkeit: 11.9 / 16.7 km/h Pace: 5:02/km / 3:35/km Höhenmeter: 447 m Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 1062 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics Cumulus 15 blau/orange Wetter: Wolkig bei 16 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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