kerschi7 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:46:11 Std.
Herzfrequenz: 139 / 179 bpm
Distanz: 30.11 km
Geschwindigkeit: 17 / 68 km/h
Pace: 3:31/km / 0:52/km
Höhenmeter: 684 m
Trittfrequenz: 68 / 97 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1285 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining