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Trainingseinheit

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chribu » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:42 Std. Herzfrequenz: 144 / 165 bpm Distanz: 45.64 km Geschwindigkeit: 35.7 / 55.6 km/h Pace: 1:40/km / 1:04/km Höhenmeter: 257 m Trittfrequenz: 71 / 98 U/min Leistung (Watt): 214 / 490 W Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 1064 kCal

Sportart: Mountainbiken Bereich: Ausdauertraining Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS Wetter: Indoor bei 22 ° C

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