bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:05 Std.
Distanz: 10.87 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 18.4 km/h
Pace: 5:36/km / 3:15/km
Höhenmeter: 68 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: asics Gel-Fuji ES (Trainer)
Strecke: Gierather Wald Standardrunde
Wetter: Stark bewölkt bei 10 ° C