uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:25:01 Std.
Herzfrequenz: 131 / 162 bpm
Distanz: 4.07 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 12 km/h
Pace: 5:33/km / 5:0/km
Trittfrequenz: 81 / 94 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining