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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:45 Std. Herzfrequenz: 155 / 162 bpm Distanz: 6.8 km Geschwindigkeit: 13.3 / 15.4 km/h Pace: 4:30/km / 3:53/km Höhenmeter: 30 m Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 398 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics Cumulus 14 grün Wetter: 12 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

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