kerschi7 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:18:45 Std.
Herzfrequenz: 143 / 181 bpm
Distanz: 3.16 km
Geschwindigkeit: 3.5 / 6.7 km/h
Pace: 17:08/km / 8:57/km
Höhenmeter: 484 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 410 kCal
Sportart: Bergsteigen
Bereich: Ausdauertraining