Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:29 Std.
Herzfrequenz: 132 / 154 bpm
Distanz: 6.95 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 18.3 km/h
Pace: 5:33/km / 3:16/km
Höhenmeter: 136 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 494 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)