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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:34:34 Std. Herzfrequenz: 127 / 150 bpm Distanz: 12.91 km Geschwindigkeit: 22.4 / 48.1 km/h Pace: 2:40/km / 1:14/km Höhenmeter: 109 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Stark bewölkt bei 16 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

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