Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:22 Std.
Herzfrequenz: 122 / 130 bpm
Distanz: 5.61 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 11.8 km/h
Pace: 5:46/km / 5:05/km
Höhenmeter: 12 m
Trittfrequenz: 84 / 100 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 396 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Grundlage
Material: Asics Noosa TRI 9
Wetter: Sonnig, heiter bei 5 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz