wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:31:11 Std. |
Herzfrequenz: |
144
/
161
bpm
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Distanz: |
18.44 km |
Geschwindigkeit: |
12.1
/ 14.9
km/h
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Pace: |
4:57/km
/
4:01/km
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Höhenmeter: |
431 m |
Trittfrequenz: |
88
/ 112
U/min
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Kalorien: |
1086 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GEL-Kayano 24-schwarz |
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