wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:11 Std.
Herzfrequenz: 144 / 161 bpm
Distanz: 18.44 km
Geschwindigkeit: 12.1 / 14.9 km/h
Pace: 4:57/km / 4:01/km
Höhenmeter: 431 m
Trittfrequenz: 88 / 112 U/min
Kalorien: 1086 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 24-schwarz
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz