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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 6 100 % -
Zeit: 20.12 Std. 121 % /
Kilometer: 381.76 km 123 % /
Höhenmeter: 1728 m 114 % /
Kalorienverbrauch: 14807 kCal 125 % /

KW 21, 2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.52 Std.
Kilometer: 34.82 km
Höhenmeter: 92 m
Kalorienverbrauch: 1245 kCal

2017

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 20.12 Std.
Kilometer: 381.76 km
Höhenmeter: 1728 m
Kalorienverbrauch: 14807 kCal

2017

Trainingseinheiten: 12
Zeit: 36.71 Std.
Kilometer: 691.51 km
Höhenmeter: 3242 m
Kalorienverbrauch: 26621 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 488
Zeit: 1270.01 Std.
Kilometer: 21324.34 km
Höhenmeter: 142397 m
Kalorienverbrauch: 994134 kCal

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Trainingstagebuch von MTB-Fan Mann Pro-Mitglied



Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:31:16 34.82 km 22.9 km/h 120 bpm  
04:05:47 74.35 km 18.2 km/h 115 bpm  
02:31:42 46.68 km 18.3 km/h 118 bpm  
06:09:11 115.68 km 18.8 km/h 118 bpm  
02:13:58 38.46 km 17.2 km/h 120 bpm  
03:35:17 71.77 km 20.0 km/h 122 bpm  
02:57:34 49.65 km 16.1 km/h 125 bpm  
02:07:59 38.52 km 18.1 km/h 120 bpm  
04:17:31 73.61 km 17.1 km/h 118 bpm  
03:25:28 69.36 km 20.2 km/h 124 bpm  
02:09:42 43.77 km 20.2 km/h 120 bpm  
01:37:48 34.84 km 21.4 km/h 127 bpm  
02:28:51 43.40 km 17.5 km/h 127 bpm  
02:56:55 49.54 km 16.8 km/h 123 bpm  
03:31:45 72.18 km 20.4 km/h 120 bpm  
02:07:28 38.42 km 18.1 km/h 112 bpm  
04:41:58 77.76 km 16.6 km/h 114 bpm  
05:55:50 116.58 km 19.7 km/h 114 bpm  
02:08:11 38.19 km 17.9 km/h 117 bpm  
00:57:56 16.65 km 17.2 km/h 117 bpm  
02:57:33 49.46 km 16.7 km/h 119 bpm  
01:34:10 34.67 km 22.1 km/h 118 bpm  
06:03:49 52.23 km 8.6 km/h    
01:32:26 34.87 km 22.6 km/h 118 bpm  
02:53:03 48.79 km 16.9 km/h 118 bpm  
01:33:24 34.79 km 22.3 km/h 120 bpm  
03:00:09 50.11 km 16.7 km/h 116 bpm  
05:15:34 103.07 km 19.6 km/h 120 bpm  
03:33:04 71.99 km 20.3 km/h 115 bpm  
05:17:48 99.55 km 18.8 km/h 113 bpm  
06:54:21 146.15 km 21.2 km/h 126 bpm  
04:35:32 82.06 km 17.9 km/h 119 bpm  
02:42:07 46.27 km 17.1 km/h 107 bpm  
03:00:21 34.44 km 11.5 km/h 115 bpm  
04:02:01 42.02 km 10.4 km/h 120 bpm  
05:18:25 75.64 km 14.2 km/h 126 bpm  
03:27:34 59.72 km 17.3 km/h 116 bpm  
04:40:45 42.91 km 9.2 km/h 119 bpm  
03:14:55 35.24 km 10.7 km/h 126 bpm  
03:42:36 47.79 km 12.9 km/h 108 bpm 23 Km in strömendem Regen zurück.