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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 31 140 % /
Zeit: 39.16 Std. 96 % \
Kilometer: 443.78 km 87 % \
Höhenmeter: 5149 m 85 % \
Kalorienverbrauch: 9426 kCal 99 % \

KW 50, 2018

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 2.00 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 17.51 Std.
Kilometer: 151.93 km
Höhenmeter: 1929 m
Kalorienverbrauch: 3210 kCal

2018

Trainingseinheiten: 236
Zeit: 530.86 Std.
Kilometer: 7682.46 km
Höhenmeter: 101047 m
Kalorienverbrauch: 123472 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1273
Zeit: 2810.00 Std.
Kilometer: 40073.99 km
Höhenmeter: 515777 m
Kalorienverbrauch: 677658 kCal

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Trainingstagebuch von katjavi Frau Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:00:00 0 km        
01:00:00 0 km        
01:11:46 10.21 km 8.7 km/h 157 bpm    
01:00:00 0 km        
02:10:12 41.09 km 19 km/h 136 bpm 93 W  
01:00:00 0 km        
01:00:00 0 km        
00:48:48 6.49 km 8.1 km/h 143 bpm    
01:00:05 21.82 km 21.8 km/h 126 bpm 97 W  
01:00:00 0 km        
00:53:46 7.16 km 8.1 km/h 142 bpm    
01:00:07 21.57 km 21.6 km/h 124 bpm 96 W  
01:00:00 0 km        
01:00:00 0 km        
02:25:53 43.59 km 18.6 km/h 134 bpm 91 W  
01:00:00 0 km        
00:51:21 7 km 8.2 km/h 144 bpm    
01:00:39 25.76 km 25.5 km/h 148 bpm 119 W  
00:44:10 6.36 km 8.6 km/h 149 bpm    
01:00:00 24.57 km 24.7 km/h 142 bpm 114 W  
01:12:32 9.61 km 8.1 km/h 155 bpm    
02:45:07 49.15 km 18.9 km/h 133 bpm 64 W  
01:00:00 0 km        
01:01:37 8.18 km 8.1 km/h 144 bpm    
01:00:20 24.41 km 24.5 km/h 141 bpm 111 W  
03:20:01 53.66 km 17.2 km/h 122 bpm 78 W  
02:49:34 44.85 km 17.2 km/h 120 bpm 74 W  
01:00:00 0 km        
01:09:32 9.04 km 7.9 km/h 144 bpm    
01:00:06 23.58 km 23.5 km/h 138 bpm 107 W  
00:43:25 5.68 km 7.8 km/h 140 bpm    
01:00:38 22.75 km 22.8 km/h 132 bpm 102 W  
02:36:42 45.3 km 18.5 km/h 131 bpm 93 W  
04:41:00 32.59 km 16.1 km/h 123 bpm 82 W  
01:00:00 0 km        
01:15:24 10.08 km 8.1 km/h 146 bpm    
01:00:06 23.25 km 23.2 km/h 139 bpm 103 W  
00:58:49 7.53 km 8.1 km/h 144 bpm    
01:00:04 23.37 km 23.5 km/h 141 bpm 105 W  
03:21:11 62.41 km 20.5 km/h 117 bpm 80 W