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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 31 140 % /
Zeit: 65.49 Std. 161 % /
Kilometer: 1803.87 km 150 % /
Höhenmeter: 17087 m 166 % /
Kalorienverbrauch: 38936 kCal 159 % /

KW 08, 2019

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.88 Std.
Kilometer: 60.36 km
Höhenmeter: 345 m
Kalorienverbrauch: 1206 kCal

2019

Trainingseinheiten: 22
Zeit: 46.93 Std.
Kilometer: 1229.27 km
Höhenmeter: 13325 m
Kalorienverbrauch: 27693 kCal

2019

Trainingseinheiten: 45
Zeit: 92.17 Std.
Kilometer: 2603.69 km
Höhenmeter: 23181 m
Kalorienverbrauch: 54875 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2879
Zeit: 5822.31 Std.
Kilometer: 133668.6 km
Höhenmeter: 1484105 m
Kalorienverbrauch: 3087810 kCal

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Trainingstagebuch von fritttz Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:52:43 60.36 km 32.2 km/h 108 bpm 198 W  
01:22:43 44.47 km 32.3 km/h 104 bpm 172 W  
02:27:14 60.1 km 24.5 km/h 113 bpm 199 W  
01:08:07 40.99 km 36.2 km/h 108 bpm 197 W  
04:13:37 13.27 km 3.8 km/h 106 bpm    
02:06:42 56.36 km 26.7 km/h 112 bpm 191 W  
01:53:32 14.34 km 7.6 km/h 102 bpm    
01:31:24 43.68 km 28.7 km/h 104 bpm 181 W  
03:13:52 101.03 km 31.3 km/h 109 bpm 182 W  
01:51:04 51.38 km 27.8 km/h 108 bpm 190 W  
02:04:44 52.42 km 25.2 km/h 120 bpm 202 W  
02:43:27 82.41 km 30.3 km/h 108 bpm 172 W  
01:38:35 60.48 km 36.9 km/h 133 bpm 217 W  
00:22:57 11.14 km 29.1 km/h 96 bpm 120 W  
02:01:17 52.18 km 25.8 km/h 110 bpm 190 W  
01:49:26 56.05 km 30.8 km/h 106 bpm 181 W  
01:43:25 59.34 km 34.5 km/h 113 bpm 193 W  
01:52:00 50.23 km 26.9 km/h 113 bpm 193 W  
01:55:11 62.6 km 32.6 km/h 115 bpm 200 W  
02:37:20 58.87 km 22.5 km/h 114 bpm 183 W  
04:10:10 126.47 km 30.4 km/h 109 bpm 162 W  
02:17:23 71.1 km 31.1 km/h 116 bpm 191 W  
01:52:31 61.14 km 32.6 km/h 110 bpm 187 W  
01:38:39 50.55 km 30.8 km/h 108 bpm 183 W  
01:49:40 58.08 km 31.8 km/h 112 bpm 187 W  
01:52:29 63.06 km 33.7 km/h 117 bpm 203 W  
02:08:47 62.27 km 29.1 km/h 112 bpm 193 W  
03:31:25 106.2 km 30.2 km/h 113 bpm 215 W  
01:35:56 52.12 km 32.6 km/h 102 bpm 161 W  
01:55:53 60.11 km 31.2 km/h 112 bpm 179 W  
02:08:23 61.07 km 28.6 km/h 111 bpm 172 W  
02:06:22 63.42 km 30.2 km/h 115 bpm 177 W  
01:36:07 53.13 km 33.2 km/h 125 bpm 201 W  
01:23:08 40.38 km 29.2 km/h 120 bpm 170 W  
01:05:16 30.09 km 27.8 km/h 114 bpm 170 W  
00:48:58 24.01 km 29.5 km/h 99 bpm 163 W  
01:04:57 32.27 km 29.9 km/h 103 bpm 169 W  
00:41:29 21.13 km 30.6 km/h 98 bpm 159 W  
01:39:21 45.16 km 27.3 km/h 107 bpm 194 W  
02:19:35 65.52 km 28.2 km/h 106 bpm 177 W