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Hausnerjo Mann » Trainingstagebuch

16:57:52 Uhr

01:16:16 Std.

01:01:24 Std.

120 / 152 bpm

24.88 km

21.7 / 39.9 km/h

2:45/km / 1:30/km

153 m

78 / 107 U/min

128 / 494 W

ziemlich einfach (4 / 10)

530 kCal

Cyclocross

Grundlage

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Wolkig bei 1.9 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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