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Trainingseinheit

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fritttz Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:58:07 Uhr

03:13:52 Std.

03:09:35 Std.

03:11:32 Std.

03:11:30 Std.

109 / 141 bpm

101.03 km

31.3 / 56.3 km/h

1:55/km / 1:03/km

280 m

84 / 127 U/min

182 / 778 W

194 W [1.07]

 
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sehr hart (7 / 10)

1915 kCal

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