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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

02:04:00 Std.

135 / 146 bpm

70.59 km

34.2 km/h

1:45/km

170 / 223 W

sehr hart (7 / 10)

1305 kCal

Rollentrainer

GA2/136-144/ 80%

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Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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