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Hansi59 Mann » Trainingstagebuch

12:35:29 Uhr

01:20:01 Std.

139 / 163 bpm

10.86 km

8.3 / 10.7 km/h

7:13/km / 5:36/km

3 m

76 / 83 U/min

sehr hart (7 / 10)

882 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Indoor bei 0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


10K S W2/E3 Laufband

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