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Hausnerjo Mann » Trainingstagebuch

09:49:09 Uhr

04:43:09 Std.

03:01:22 Std.

117 / 150 bpm

88.02 km

24.5 / 70.2 km/h

2:26/km / 0:51/km

1126 m

75 / 146 U/min

130 / 510 W

sehr hart (7 / 10)

1683 kCal

Rennrad

Entwicklung

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Sonnig, heiter bei 17.8 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


DAY 3 Femes bike week

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