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Trainingseinheit

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fritttz Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:57 Std.
Herzfrequenz: 103 / 118 bpm
Distanz: 32.27 km
Geschwindigkeit: 29.9 / 68.2 km/h
Pace: 2:0/km / 0:52/km
Höhenmeter: 258 m
Trittfrequenz: 79 / 107 U/min
Leistung (Watt): 169 / 331 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 614 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Neo
Material: Colnago C60 kaufen
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:45:47 22.31 km 29.3 km/h 2:02/km 101 bpm 166 W
2 00:19:09 9.96 km 31.3 km/h 1:55/km 107 bpm 177 W