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Hansi59 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:39 Std.
Herzfrequenz: 138 / 163 bpm
Distanz: 5.02 km
Geschwindigkeit: 9.2 / 10.7 km/h
Pace: 6:31/km / 5:36/km
Höhenmeter: 10 m
Trittfrequenz: 79 / 85 U/min
Kalorien: 411 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Indoor bei 19 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:12 1 km 8.4 km/h 7:08/km 112 bpm
2 00:06:18 1 km 9.5 km/h 6:18/km 137 bpm
3 00:06:07 1 km 9.8 km/h 6:07/km 145 bpm
4 00:06:44 1 km 8.9 km/h 6:44/km 144 bpm
5 00:06:08 1 km 9.8 km/h 6:07/km 155 bpm
6 00:00:01 0 km 10.3 km/h 5:49/km 162 bpm