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Trainingseinheit

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Hausnerjo Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:02 Std.
Herzfrequenz: 125 / 140 bpm
Distanz: 7.16 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 11.5 km/h
Pace: 5:36/km / 5:13/km
Höhenmeter: 15 m
Trittfrequenz: 85 / 88 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 536 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Grundlage
Material: Cloudsurfer Oliv kaufen
Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche