Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Gesamt

Trainingseinheiten: 349
Zeit: 468.94 Std.
Kilometer: 8387.70 km
Höhenmeter: 57676 m
Kalorienverbrauch: 105759 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von zwooosch Mann

Alles rund ums Fahrrad, fahre Mountainbike und Rennrad.
Ziel in 2015: ersten Radmarathon fahren

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:20:00 28.00 km        
00:43:36 14.95 km 24.3 km/h      
00:58:11 14.26 km 24.6 km/h      
00:48:14 14.28 km 23.7 km/h   186 W  
01:45:00 39.00 km        
00:40:00 14.00 km        
01:20:00 28.00 km        
00:30:00          
00:20:00          
01:20:00 28.00 km        
01:20:00 28.00 km        
00:20:00          
01:20:00 28.00 km        
01:20:00 28.00 km        
01:20:00 28.00 km        
02:01:00 23.87 km 11.8 km/h      
01:00:00          
00:10:00 2.64 km 15.9 km/h   240 W  
00:36:12 6.00 km 9.9 km/h 135 bpm    
           
00:37:29 14.31 km 24.5 km/h   168 W  
01:20:00 28.00 km        
00:40:49 14.28 km 23.1 km/h   144 W  
00:40:25 14.68 km 23.3 km/h   178 W  
00:37:29 14.31 km 24.5 km/h   168 W  
01:31:38 38.39 km 25.8 km/h   188 W  
00:29:25 10.06 km 22.2 km/h   169 W  
00:27:26 10.02 km 26.0 km/h   189 W  
01:00:00          
00:40:06 14.57 km 24.8 km/h   212 W  
00:36:22 14.00 km 23.1 km/h      
01:00:00          
01:20:00 28.00 km        
01:20:00 28.00 km        
01:00:00          
01:20:00 28.00 km        
01:20:00 40.00 km        
01:20:00 28.00 km        
00:25:00          
01:20:00 28.00 km