Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 3 75 % \
Zeit: 0.78 Std. 27 % \
Kilometer: 25.36 km 48 % \
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch: 573 kCal 25 % \

2014

Trainingseinheiten: 37
Zeit: 12.96 Std.
Kilometer: 279.01 km
Höhenmeter: 5929 m
Kalorienverbrauch: 7710 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 137
Zeit: 157.71 Std.
Kilometer: 3384.54 km
Höhenmeter: 51635 m
Kalorienverbrauch: 85558 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von yo_ca Mann

Mensch

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:22:08 11.84 km 31.2 km/h 113 bpm 188 W ergo8i - Aufzeichnung
00:22:58 12.70 km 31.7 km/h 90 bpm 154 W ergo8i - Aufzeichnung
00:01:35 0.82 km 29.9 km/h 80 bpm 139 W ergo8i - Aufzeichnung
01:16:58 22.60 km 17.6 km/h 126 bpm 205 W  
01:06:26 14.69 km 13.3 km/h 122 bpm 197 W  
00:24:55 15.22 km 30.7 km/h 99 bpm 164 W ergo8i - Aufzeichnung
00:01:02 0.29 km 17.2 km/h   20 W ergo8i - Aufzeichnung
01:13:42 25.00 km 20.4 km/h 130 bpm 179 W  
00:22:40 5.00 km 13.2 km/h 127 bpm 176 W  
00:00:03         ergo8i - Aufzeichnung
00:15:36 8.16 km 14.2 km/h 59 bpm 80 W ergo8i - Aufzeichnung
00:30:46 16.08 km 31.6 km/h 115 bpm 155 W ergo8i - Aufzeichnung
00:06:32 2.67 km 23.8 km/h 94 bpm 92 W ergo8i - Aufzeichnung
00:23:17 10.14 km 19.3 km/h 90 bpm 66 W ergo8i - Aufzeichnung
00:10:24 2.94 km 19.9 km/h 89 bpm 68 W ergo8i - Aufzeichnung
00:00:03       20 W ergo8i - Aufzeichnung
00:06:24 2.93 km 25.3 km/h 114 bpm 163 W ergo8i - Aufzeichnung
00:15:17 7.23 km 12.5 km/h 56 bpm 56 W ergo8i - Aufzeichnung
00:15:18 8.14 km 29.6 km/h 103 bpm 145 W ergo8i - Aufzeichnung
00:14:21 7.74 km 31.9 km/h 108 bpm 156 W ergo8i - Aufzeichnung
00:14:15 7.26 km 30.7 km/h 102 bpm 138 W ergo8i - Aufzeichnung
00:00:23 0.33 km     20 W ergo8i - Aufzeichnung
00:21:13 12.08 km 30.7 km/h 116 bpm 149 W ergo8i - Aufzeichnung
00:06:04 2.64 km 26.6 km/h   93 W ergo8i - Aufzeichnung
00:00:08 1.97 km     20 W ergo8i - Aufzeichnung
00:30:05 5.90 km 11.8 km/h 130 bpm 175 W nach viel zu langer pause
00:10:29 5.06 km 22.6 km/h 90 bpm 119 W ergo8i - Aufzeichnung
00:32:37 19.26 km 31.5 km/h 110 bpm 162 W ergo8i - Aufzeichnung
00:12:16 7.72 km 31.3 km/h 99 bpm 136 W ergo8i - Aufzeichnung
00:01:47 1.05 km 33.7 km/h 22 bpm 140 W ergo8i - Aufzeichnung
00:00:02 0.24 km     20 W ergo8i - Aufzeichnung
00:07:54 7.17 km 1.5 km/h   19 W ergo8i - Aufzeichnung
00:32:11 7.16 km 13.3 km/h 125 bpm 178 W  
00:32:04 6.48 km 12.1 km/h 119 bpm 184 W  
00:37:19 7.90 km 11.9 km/h 123 bpm 178 W  
01:24:13 11.56 km 8.3 km/h 99 bpm 146 W Rekon
00:04:52 1.04 km 11.1 km/h   56 W ergo8i - Aufzeichnung
01:35:24 16.08 km     3 W ergo8i - Aufzeichnung
00:05:53 1.07 km 9.9 km/h 33 bpm 44 W ergo8i - Aufzeichnung
00:00:14 0.05 km     20 W ergo8i - Aufzeichnung