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Gesamt

Trainingseinheiten: 124
Zeit: 89.46 Std.
Kilometer: 845.51 km
Höhenmeter: 22319 m
Kalorienverbrauch: 25768 kCal

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Trainingstagebuch von wulverin Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:52:06 7.76 km 8.9 km/h 160 bpm Eilenriede - Sonderdistanz
01:06:57 11.70 km 10.5 km/h 169 bpm Eilenriede - Sonderdistanz
00:38:21 6.75 km 10.5 km/h 175 bpm Eilenriede - 6,52
00:59:54 10.11 km 10.1 km/h 172 bpm Eilenriede - 10,12
00:52:32 8.17 km 9.3 km/h 163 bpm Eilenriede - Sonderdistanz
01:12:04 12.06 km 10.0 km/h 177 bpm Eilenriede - Sonderdistanz
00:38:28 6.33 km 9.9 km/h 174 bpm Eilenriede - 6,52
01:09:13 11.22 km 9.7 km/h 177 bpm Eilenriede - Sonderdistanz
00:50:09 7.47 km 8.9 km/h 167 bpm Eilenriede - Sonderdistanz
00:38:08 6.67 km 10.5 km/h 175 bpm Eilenriede - 6,52
00:37:05 6.37 km 10.3 km/h 177 bpm Eilenriede - 6,52
00:37:33 6.74 km 10.8 km/h 175 bpm Eilenriede - 6,52
00:32:31 5.86 km 10.8 km/h 191 bpm Maschsee
00:37:48 6.48 km 10.3 km/h 178 bpm Eilenriede - 6,52
00:41:28 6.76 km 9.8 km/h 178 bpm Eilenriede - 6,52
00:44:21 6.73 km 9.1 km/h 170 bpm Eilenriede - 6,52
00:41:48 6.88 km 9.9 km/h 178 bpm Eilenriede - 6,52
00:33:08 5.04 km 9.1 km/h 171 bpm Eilenriede - Sonderdistanz
00:58:39 10.05 km 10.3 km/h 174 bpm Eilenriede - 10,12
00:39:59 6.51 km 9.8 km/h 167 bpm Eilenriede - 6,52
00:59:37 10.26 km 10.4 km/h 185 bpm Eilenriede - 10,12
00:41:40 6.85 km 9.8 km/h 171 bpm Eilenriede - 6,52
00:36:53 6.42 km 10.4 km/h 177 bpm Eilenriede - 6,52
00:45:00        
00:38:37 6.73 km 10.4 km/h 179 bpm Eilenriede - 6,52
00:45:00        
00:41:06 6.91 km 10.1 km/h 175 bpm Eilenriede - 6,52
00:41:59 6.67 km 9.5 km/h 175 bpm Eilenriede - 6,52
00:30:00        
01:30:00        
00:39:16 6.56 km 8.5 km/h 180 bpm Eilenriede - 6,52
00:40:00        
00:40:04 6.68 km 9.9 km/h 181 bpm Eilenriede - 6,52
00:40:59 6.60 km 9.7 km/h 176 bpm Eilenriede - 6,52
00:42:21 6.76 km 9.6 km/h 180 bpm Eilenriede - 6,52
00:46:48 6.72 km 8.6 km/h 182 bpm Eilenriede - 6,52
00:41:49 6.43 km 9.2 km/h 176 bpm Eilenriede - 6,52
00:40:45 6.65 km 9.8 km/h 181 bpm Eilenriede - 6,52
00:41:26 6.37 km 9.2 km/h 179 bpm Eilenriede - 6,52
00:39:27 6.38 km 9.4 km/h 181 bpm Eilenriede - 6,52