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2016

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 7.00 Std.
Kilometer: 40.00 km
Kalorienverbrauch: 1800 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 101
Zeit: 132.99 Std.
Kilometer: 325.00 km
Kalorienverbrauch: 29052 kCal

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Trainingstagebuch von wienonline

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
01:00:00 8.00 km 8.0 km/h 120 bpm 110 W KRAFTKAMMERL, Krafttraining
01:00:00 8.00 km 8.0 km/h 120 bpm 110 W KRAFTKAMMERL, Krafttraining
01:00:00 8.00 km 8.0 km/h 120 bpm 110 W KRAFTKAMMERL, Krafttraining
01:00:00 8.00 km 8.0 km/h 120 bpm 110 W KRAFTKAMMERL, Krafttraining
01:00:00 8.00 km 8.0 km/h 120 bpm 110 W KRAFTKAMMERL, Krafttraining
02:00:00     90 bpm 90 W KRAFTKAMMERL, Krafttraining
01:00:00 8.00 km   120 bpm 90 W KRAFTKAMMERL, Krafttraining
01:00:00 8.00 km   120 bpm 90 W KRAFTKAMMERL, Krafttraining
02:00:00 8.00 km   120 bpm 90 W Schwertkampf, Allgemeine Athletik
01:00:00 8.00 km   120 bpm 90 W KRAFTKAMMERL, Krafttraining
01:00:01 8.00 km   120 bpm 90 W Schwertkampf, Allgemeine Athletik
02:00:00 8.00 km   120 bpm 90 W Schwertkampf, Allgemeine Athletik
02:00:00 8.00 km   120 bpm 90 W Schwertkampf, Allgemeine Athletik
02:00:00 8.00 km   120 bpm 90 W Schwertkampf, Allgemeine Athletik
02:00:00 8.00 km   120 bpm 90 W Schwertkampf, Allgemeine Athletik
02:00:00 8.00 km   120 bpm 90 W Schwertkampf, Allgemeine Athletik
02:00:00 8.00 km   120 bpm 90 W Schwertkampf, Allgemeine Athletik
02:00:00 8.00 km   120 bpm 90 W Schwertkampf, Allgemeine Athletik
02:00:00 8.00 km   120 bpm 90 W Schwertkampf, Allgemeine Athletik
01:00:00 8.00 km   120 bpm 90 W Schwertkampf, Allgemeine Athletik
01:00:00 8.00 km   120 bpm 90 W KRAFTKAMMERL, Krafttraining
01:00:00 8.00 km   120 bpm 90 W Schwertkampf, Allgemeine Athletik
02:00:00 8.00 km   120 bpm 90 W Schwertkampf, Allgemeine Athletik
06:00:00 8.00 km   120 bpm 90 W Schwertkampf, Allgemeine Athletik
02:00:00 8.00 km   120 bpm 90 W Schwertkampf, Allgemeine Athletik
06:00:00 8.00 km   120 bpm 90 W Schwertkampf, Allgemeine Athletik
02:00:00 8.00 km   120 bpm 90 W Schwertkampf, Allgemeine Athletik
01:00:00 8.00 km   110 bpm 90 W KRAFTKAMMERL, Krafttraining
01:00:00       100 W KRAFTKAMMERL, Krafttraining
02:00:00 10.00 km   100 bpm 100 W KRAFTKAMMERL, Krafttraining
01:00:00     110 bpm 90 W KRAFTKAMMERL, Krafttraining
01:00:00     110 bpm 90 W KRAFTKAMMERL, Krafttraining
01:00:00 10.00 km   110 bpm 90 W KRAFTKAMMERL, Krafttraining
01:00:00 10.00 km   110 bpm 90 W KRAFTKAMMERL, Krafttraining
01:00:00 10.00 km   110 bpm 90 W KRAFTKAMMERL, Krafttraining
01:00:00     110 bpm 90 W KRAFTKAMMERL, Krafttraining
02:00:00     100 bpm 90 W KRAFTKAMMERL, Krafttraining
02:00:00     100 bpm 90 W KRAFTKAMMERL, Krafttraining
02:00:00     90 bpm 90 W KRAFTKAMMERL, Krafttraining
02:00:00     90 bpm 90 W KRAFTKAMMERL, Krafttraining