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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 5 29 % \
Zeit: 6.40 Std. 33 % \
Kilometer: 56.93 km 29 % \
Höhenmeter: 131 m 43 % \
Kalorienverbrauch: 5021 kCal 35 % \

KW 33, 2018

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.15 Std.
Kilometer: 10.34 km
Höhenmeter: 19 m
Kalorienverbrauch: 913 kCal

2018

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 3.14 Std.
Kilometer: 27.79 km
Höhenmeter: 49 m
Kalorienverbrauch: 2457 kCal

2018

Trainingseinheiten: 100
Zeit: 94.49 Std.
Kilometer: 950.64 km
Höhenmeter: 1235 m
Kalorienverbrauch: 66268 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1071
Zeit: 1040.81 Std.
Kilometer: 9906.87 km
Höhenmeter: 34378 m
Kalorienverbrauch: 684153 kCal

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Trainingstagebuch von wasserturm07 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
01:43:45 15.20 km 8.8 km/h 127 bpm  
01:32:14 13.52 km 8.7 km/h 124 bpm  
01:03:24 9.10 km 8.5 km/h 131 bpm  
00:58:31 8.61 km 8.8 km/h 134 bpm  
01:06:03 9.80 km 8.9 km/h 137 bpm 68623 - Sandtorferweg - 9,8 KM
00:39:47 6.00 km 9.0 km/h 137 bpm  
01:37:21 14.51 km 8.9 km/h 128 bpm  
01:22:46 12.02 km 8.7 km/h 133 bpm  
01:08:19 9.80 km 8.6 km/h 140 bpm 68623 - Sandtorferweg - 9,8 KM
01:00:01 8.35 km 8.3 km/h 142 bpm  
00:39:58 5.86 km 8.8 km/h 141 bpm  
01:39:30 14.15 km 8.4 km/h 124 bpm  
01:30:53 13.30 km 8.7 km/h 138 bpm  
01:09:09 9.24 km 8.0 km/h 131 bpm  
00:39:57 6.06 km 9.1 km/h 143 bpm  
00:48:58 7.40 km 9.0 km/h 136 bpm  
00:57:52 8.67 km 8.9 km/h 138 bpm  
01:28:31 13.50 km 9.1 km/h 138 bpm  
01:27:53 12.65 km 8.6 km/h 137 bpm  
00:39:56 5.94 km 8.9 km/h 147 bpm  
00:45:36 6.30 km 8.2 km/h 128 bpm  
00:46:15 7.35 km 9.5 km/h 139 bpm  
00:46:36 7.35 km 9.4 km/h 139 bpm  
00:30:02 4.55 km 9.1 km/h 145 bpm  
01:17:40 11.20 km 8.6 km/h 131 bpm  
01:05:08 9.80 km 8.9 km/h 135 bpm 68623 - Sandtorferweg - 9,8 KM
00:30:02 4.41 km 8.8 km/h 135 bpm  
00:43:15 6.70 km 9.2 km/h 145 bpm Kurz_2
00:44:26 6.70 km 9.0 km/h 134 bpm Kurz_2
00:47:59 6.70 km 8.3 km/h 133 bpm Kurz_2
01:02:42 9.80 km 9.3 km/h 147 bpm 68623 - Sandtorferweg - 9,8 KM
00:42:12 6.70 km 9.4 km/h 145 bpm Kurz_2
01:24:03 13.10 km 9.2 km/h 137 bpm  
00:41:42 3.94 km 5.6 km/h 86 bpm  
01:10:06 11.00 km 9.4 km/h 139 bpm  
00:30:03 4.60 km 9.2 km/h 144 bpm  
00:30:19 4.55 km 9.0 km/h 136 bpm  
01:00:36 9.80 km 9.6 km/h 145 bpm 68623 - Sandtorferweg - 9,8 KM
00:24:13 3.30 km 8.1 km/h    
00:55:40 8.00 km 8.6 km/h 133 bpm