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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 16 320 % /
Zeit: 14.57 Std. 394 % /
Kilometer: 160.25 km 348 % /
Höhenmeter: 140 m    
Kalorienverbrauch: 9619 kCal 601 % /

2018

Trainingseinheiten: 9
Zeit: 9.56 Std.
Kilometer: 103.27 km
Höhenmeter: 116 m
Kalorienverbrauch: 6497 kCal

2018

Trainingseinheiten: 64
Zeit: 57.48 Std.
Kilometer: 588.50 km
Höhenmeter: 636 m
Kalorienverbrauch: 38635 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1035
Zeit: 1003.80 Std.
Kilometer: 9544.73 km
Höhenmeter: 33779 m
Kalorienverbrauch: 656520 kCal

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Trainingstagebuch von wasserturm07 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
01:06:42 9.86 km 8.8 km/h 126 bpm 68623 - Sandtorferweg - 9,8 KM
00:59:47 8.83 km 8.8 km/h 128 bpm  
01:04:53 9.80 km 9.0 km/h 136 bpm 68623 - Sandtorferweg - 9,8 KM
00:24:01 3.05 km 7.5 km/h    
01:43:45 15.20 km 8.8 km/h 127 bpm  
01:32:14 13.52 km 8.7 km/h 124 bpm  
01:03:24 9.10 km 8.5 km/h 131 bpm  
00:58:31 8.61 km 8.8 km/h 134 bpm  
01:06:03 9.80 km 8.9 km/h 137 bpm 68623 - Sandtorferweg - 9,8 KM
00:39:47 6.00 km 9.0 km/h 137 bpm  
01:37:21 14.51 km 8.9 km/h 128 bpm  
01:22:46 12.02 km 8.7 km/h 133 bpm  
01:08:19 9.80 km 8.6 km/h 140 bpm 68623 - Sandtorferweg - 9,8 KM
01:00:01 8.35 km 8.3 km/h 142 bpm  
00:39:58 5.86 km 8.8 km/h 141 bpm  
01:39:30 14.15 km 8.4 km/h 124 bpm  
01:30:53 13.30 km 8.7 km/h 138 bpm  
01:09:09 9.24 km 8.0 km/h 131 bpm  
00:39:57 6.06 km 9.1 km/h 143 bpm  
00:48:58 7.40 km 9.0 km/h 136 bpm  
00:57:52 8.67 km 8.9 km/h 138 bpm  
01:28:31 13.50 km 9.1 km/h 138 bpm  
01:27:53 12.65 km 8.6 km/h 137 bpm  
00:39:56 5.94 km 8.9 km/h 147 bpm  
00:45:36 6.30 km 8.2 km/h 128 bpm  
00:46:15 7.35 km 9.5 km/h 139 bpm  
00:46:36 7.35 km 9.4 km/h 139 bpm  
00:30:02 4.55 km 9.1 km/h 145 bpm  
01:17:40 11.20 km 8.6 km/h 131 bpm  
01:05:08 9.80 km 8.9 km/h 135 bpm 68623 - Sandtorferweg - 9,8 KM
00:30:02 4.41 km 8.8 km/h 135 bpm  
00:43:15 6.70 km 9.2 km/h 145 bpm Kurz_2
00:44:26 6.70 km 9.0 km/h 134 bpm Kurz_2
00:47:59 6.70 km 8.3 km/h 133 bpm Kurz_2
01:02:42 9.80 km 9.3 km/h 147 bpm 68623 - Sandtorferweg - 9,8 KM
00:42:12 6.70 km 9.4 km/h 145 bpm Kurz_2
01:24:03 13.10 km 9.2 km/h 137 bpm  
00:41:42 3.94 km 5.6 km/h 86 bpm  
01:10:06 11.00 km 9.4 km/h 139 bpm  
00:30:03 4.60 km 9.2 km/h 144 bpm