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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 11 122 % /
Zeit: 10.13 Std. 124 % /
Kilometer: 98.79 km 108 % /
Höhenmeter: 52 m 179 % /
Kalorienverbrauch: 6022 kCal 148 % /

KW 42, 2018

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 2.22 Std.
Kilometer: 19.72 km
Höhenmeter: 40 m
Kalorienverbrauch: 1736 kCal

2018

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 4.13 Std.
Kilometer: 36.65 km
Höhenmeter: 52 m
Kalorienverbrauch: 2972 kCal

2018

Trainingseinheiten: 123
Zeit: 116.37 Std.
Kilometer: 1173.13 km
Höhenmeter: 1359 m
Kalorienverbrauch: 79202 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1094
Zeit: 1062.69 Std.
Kilometer: 10129.36 km
Höhenmeter: 34502 m
Kalorienverbrauch: 697087 kCal

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Trainingstagebuch von wasserturm07 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
01:00:00 14.91 km 14.9 km/h    
01:03:43 9.25 km 8.6 km/h    
00:45:00 11.27 km 15.0 km/h    
00:53:00 13.50 km 15.3 km/h    
01:01:49 8.84 km 8.5 km/h    
00:51:40 7.50 km 8.6 km/h    
01:17:43 11.25 km 8.6 km/h    
00:45:00 11.30 km 15.1 km/h    
01:01:32 9.13 km 8.8 km/h    
00:45:00 11.09 km 14.8 km/h    
01:01:00 9.06 km 8.8 km/h    
00:56:47 8.30 km 8.7 km/h    
00:42:18 10.00 km 14.2 km/h   Indoor_10km
00:53:40 7.73 km 8.5 km/h    
00:47:40 6.66 km 8.3 km/h    
00:45:45 6.61 km 8.6 km/h    
00:40:50 5.82 km 8.4 km/h    
00:37:05 5.30 km 8.5 km/h    
00:29:55 4.30 km 8.5 km/h    
01:16:29 11.40 km 8.9 km/h    
01:00:00 15.24 km 15.2 km/h    
00:45:00 11.33 km 15.1 km/h    
01:43:41 12.55 km 7.2 km/h    
01:12:44 11.22 km 9.1 km/h    
00:45:00 11.29 km 15.1 km/h    
01:04:27 9.70 km 8.9 km/h    
00:45:00 11.32 km 15.1 km/h    
01:01:45 9.22 km 8.8 km/h    
00:49:41 7.40 km 8.8 km/h    
00:41:41 10.00 km 14.4 km/h   Indoor_10km
00:45:30 6.46 km 8.4 km/h    
00:21:27 5.00 km 14.0 km/h   Indoor_5km
00:40:06 10.00 km 15.0 km/h   Indoor_10km
01:00:00 8.12 km 8.1 km/h    
00:41:45 10.00 km 14.4 km/h   Indoor_10km
00:42:14 10.00 km 14.2 km/h   Indoor_10km
00:42:55 10.00 km 14.0 km/h   Indoor_10km
00:44:10 10.00 km 13.6 km/h   Indoor_10km
00:50:00 6.00 km      
00:41:48 10.00 km 14.4 km/h   Indoor_10km