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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 14    
Zeit: 11.61 Std.    
Kilometer: 114.05 km    
Höhenmeter: 169 m    
Kalorienverbrauch: 8410 kCal    

KW 25, 2018

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 0.86 Std.
Kilometer: 7.50 km
Höhenmeter: 3 m
Kalorienverbrauch: 657 kCal

2018

Trainingseinheiten: 14
Zeit: 11.61 Std.
Kilometer: 114.05 km
Höhenmeter: 169 m
Kalorienverbrauch: 8410 kCal

2018

Trainingseinheiten: 78
Zeit: 69.09 Std.
Kilometer: 702.55 km
Höhenmeter: 805 m
Kalorienverbrauch: 47045 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1049
Zeit: 1015.41 Std.
Kilometer: 9658.78 km
Höhenmeter: 33948 m
Kalorienverbrauch: 664930 kCal

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Trainingstagebuch von wasserturm07 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
00:51:40 7.50 km 8.6 km/h    
01:17:43 11.25 km 8.6 km/h    
00:45:00 11.30 km 15.1 km/h    
01:01:32 9.13 km 8.8 km/h    
00:45:00 11.09 km 14.8 km/h    
01:01:00 9.06 km 8.8 km/h    
00:56:47 8.30 km 8.7 km/h    
00:42:18 10.00 km 14.2 km/h   Indoor_10km
00:53:40 7.73 km 8.5 km/h    
00:47:40 6.66 km 8.3 km/h    
00:45:45 6.61 km 8.6 km/h    
00:40:50 5.82 km 8.4 km/h    
00:37:05 5.30 km 8.5 km/h    
00:29:55 4.30 km 8.5 km/h    
01:16:29 11.40 km 8.9 km/h    
01:00:00 15.24 km 15.2 km/h    
00:45:00 11.33 km 15.1 km/h    
01:43:41 12.55 km 7.2 km/h    
01:12:44 11.22 km 9.1 km/h    
00:45:00 11.29 km 15.1 km/h    
01:04:27 9.70 km 8.9 km/h    
00:45:00 11.32 km 15.1 km/h    
01:01:45 9.22 km 8.8 km/h    
00:49:41 7.40 km 8.8 km/h    
00:41:41 10.00 km 14.4 km/h   Indoor_10km
00:45:30 6.46 km 8.4 km/h    
00:21:27 5.00 km 14.0 km/h   Indoor_5km
00:40:06 10.00 km 15.0 km/h   Indoor_10km
01:00:00 8.12 km 8.1 km/h    
00:41:45 10.00 km 14.4 km/h   Indoor_10km
00:42:14 10.00 km 14.2 km/h   Indoor_10km
00:42:55 10.00 km 14.0 km/h   Indoor_10km
00:44:10 10.00 km 13.6 km/h   Indoor_10km
00:50:00 6.00 km      
00:41:48 10.00 km 14.4 km/h   Indoor_10km
00:20:00 5.00 km     Indoor_5km
01:15:49 12.02 km 9.3 km/h    
01:14:48 11.61 km 9.2 km/h    
01:00:00 15.33 km 15.3 km/h    
01:15:24 11.55 km 9.1 km/h