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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 13 92 % \
Zeit: 34.82 Std. 86 % \
Kilometer: 1006.39 km 92 % \
Höhenmeter: 6768 m 77 % \
Kalorienverbrauch: 23240 kCal 89 % \

2017

Trainingseinheiten: 13
Zeit: 34.82 Std.
Kilometer: 1006.39 km
Höhenmeter: 6768 m
Kalorienverbrauch: 23240 kCal

2017

Trainingseinheiten: 130
Zeit: 358.63 Std.
Kilometer: 9042.49 km
Höhenmeter: 65702 m
Kalorienverbrauch: 224630 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 775
Zeit: 2153.83 Std.
Kilometer: 54852.96 km
Höhenmeter: 362500 m
Kalorienverbrauch: 590574 kCal

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Trainingstagebuch von vmailach Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
02:25:30 73.05 km 30.1 km/h     AS - Emerkingen - Ersingen - Donaustetten - Risstissen - ...
02:20:00 65.52 km 28.1 km/h     AS - Emerkingen - Berg - Risstissen - Lph. - BC (Kurt) - ...
04:56:33 142.30 km 28.8 km/h     AS - Kanzach - Hopferbach - Aulendorf - Waldsee - Haister...
01:41:14 50.70 km 30.0 km/h     AS - Emerkingen - Berg - Öpfingen - Risstissen - Lph. Wes...
00:28:00 10.70 km 22.9 km/h     Ausfahren
07:59:00 223.40 km 28.0 km/h     AS - Munderkingen - Offingen - Dürnau - Hopferbach - Eber...
01:52:16 57.73 km 30.9 km/h     AS - Emerkingen - Berg - Ersingen - Lph. West - Scheho - AS
01:29:27 42.60 km 28.6 km/h     Ulm - Erbach - Lph. West - Scheho - AS
01:52:13 59.80 km 32.0 km/h     AS - Ehingen - Blaubeuren - Ulm
01:58:00 51.56 km 26.2 km/h     AS - MBC - Hochdorf - BC - Äpfingen - AS (mit Doris)
02:09:00 62.87 km 29.2 km/h     AS - Bad Saulgau - AS
02:35:30 80.96 km 31.2 km/h     AS - Oberstadion - Oggelsbeuren - Grundsheim - Hundersing...
03:02:30 85.20 km 28.0 km/h     4 x (Rusenberg1, Rusenberg2, Rusenberg3) und über Attenwe...
00:49:39 23.50 km 28.4 km/h     Bad Schussenried - AS
06:20:00 183.00 km 28.9 km/h     Tour de Barock mit Fabi und Peter
00:44:10 23.00 km 31.2 km/h     AS - Bad Schussenried
02:53:00 83.64 km 29.0 km/h     AS - Alleshausen - Dürnau - Hopferbach - Aulendorf - Bad ...
02:26:00 71.71 km 29.5 km/h     AS - Emerkingen - Donaustetten - Risstissen - Lph West - ...
01:50:00 10.40 km 5.7 km/h     Mittelberg - Walmendinger Horn und zurück
02:06:30 50.88 km 24.1 km/h     von Blochers nach Hause mit Doris
03:03:20 84.54 km 27.7 km/h     zu Blochers mit Doris
01:18:00 40.71 km 31.3 km/h     Schaiblishauser Runde
03:07:00 82.18 km 26.4 km/h     mit der Move-Gruppe
07:29:00 213.60 km 28.5 km/h     AS - Blaubeuren - Ulm - Kellmünz - Aitrach - Diepoldshofe...
02:24:00 72.98 km 30.4 km/h     AS - Emerkingen - Erbach - Donaustetten - Risstissen - Lp...
03:56:30 103.80 km 26.3 km/h     Nach Pleß und Steinheim (mit Doris)
01:36:30 49.76 km 30.9 km/h     AS - Emerkingen - Griesingen - Öpfingen - Lph.West - Sche...
02:11:06 48.23 km 22.1 km/h     AS - Emerkingen - Griesingen - Risstissen - Lph. West - S...
11:54:12 288.00 km 24.2 km/h     600er Brevet Nordbayern Teil 2: Kleinholzhausen - Hunds...
11:59:39 338.00 km 28.2 km/h     600er Brevet Nordbayern Teil 1: Treuchtlingen - Hemau - W...
01:53:42 52.74 km 27.8 km/h     AS - Ochsenhausen - AS (mit Doris, Fabi)
02:28:51 72.11 km 29.1 km/h     AS - Unterstadion - Offingen - Bischmannshausen - Seekirc...
02:36:00 70.59 km 27.2 km/h     AS - Olzreute - Michelwinnaden - BW - Eberhardzell - BC -...
02:31:45 70.61 km 27.9 km/h     AS - Emerkingen - Ehingen - Berg - Ersingen - Dellmensing...
04:06:34 123.54 km 30.1 km/h     AS - Unterstadion - Offingen - Alleshausen - Kanzach - Re...
04:51:52 136.54 km 28.1 km/h     Ü40 (Alte Säcke) Ausfahrt AS - Saulgau - Höchsten - Saulg...
02:56:00 80.09 km 27.3 km/h     AS - Emerkingen - Ersingen - Dellmensingen - Staig - Schn...
03:28:00 100.52 km 29.0 km/h     AS - Dürnau - Hopferbach - Aulendorf - Bad Waldsee - Eber...
16:05:02 402.00 km 25.0 km/h     400er Treuchtlingen Temp: 15 - 1 Grad
00:26:55 7.10 km 15.8 km/h     Wartburg zum Essen, vom Essen zum Bahnhof