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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 12 80 % \
Zeit: 67.04 Std. 89 % \
Kilometer: 1782.97 km 95 % \
Höhenmeter: 16051 m 77 % \
Kalorienverbrauch: 43600 kCal 86 % \

KW 21, 2017

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 27.98 Std.
Kilometer: 726.97 km
Höhenmeter: 7080 m
Kalorienverbrauch: 17900 kCal

2017

Trainingseinheiten: 12
Zeit: 67.04 Std.
Kilometer: 1782.97 km
Höhenmeter: 16051 m
Kalorienverbrauch: 43600 kCal

2017

Trainingseinheiten: 103
Zeit: 283.75 Std.
Kilometer: 6942.40 km
Höhenmeter: 50176 m
Kalorienverbrauch: 175465 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 748
Zeit: 2078.95 Std.
Kilometer: 52752.87 km
Höhenmeter: 346974 m
Kalorienverbrauch: 541409 kCal

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Trainingstagebuch von vmailach Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
02:11:06 48.23 km 22.1 km/h     AS - Emerkingen - Griesingen - Risstissen - Lph. West - S...
11:54:12 288.00 km 24.2 km/h     600er Brevet Nordbayern Teil 2: Kleinholzhausen - Hunds...
11:59:39 338.00 km 28.2 km/h     600er Brevet Nordbayern Teil 1: Treuchtlingen - Hemau - W...
01:53:42 52.74 km 27.8 km/h     AS - Ochsenhausen - AS (mit Doris, Fabi)
02:28:51 72.11 km 29.1 km/h     AS - Unterstadion - Offingen - Bischmannshausen - Seekirc...
02:36:00 70.59 km 27.2 km/h     AS - Olzreute - Michelwinnaden - BW - Eberhardzell - BC -...
02:31:45 70.61 km 27.9 km/h     AS - Emerkingen - Ehingen - Berg - Ersingen - Dellmensing...
04:06:34 123.54 km 30.1 km/h     AS - Unterstadion - Offingen - Alleshausen - Kanzach - Re...
04:51:52 136.54 km 28.1 km/h     Ü40 (Alte Säcke) Ausfahrt AS - Saulgau - Höchsten - Saulg...
02:56:00 80.09 km 27.3 km/h     AS - Emerkingen - Ersingen - Dellmensingen - Staig - Schn...
03:28:00 100.52 km 29.0 km/h     AS - Dürnau - Hopferbach - Aulendorf - Bad Waldsee - Eber...
16:05:02 402.00 km 25.0 km/h     400er Treuchtlingen Temp: 15 - 1 Grad
00:26:55 7.10 km 15.8 km/h     Wartburg zum Essen, vom Essen zum Bahnhof
16:27:20 379.00 km 23.0 km/h     Fleche Allemagne 2017: Würzburg, Eichenzell, Wasserkuppe,...
00:15:00 4.10 km 16.4 km/h     Vom Hotel zum Start, vom Bahnhof zum Hotel
12:30:00 330.50 km 26.4 km/h     300er Brevet Treuchtlingen
01:23:51 36.57 km 26.2 km/h     Schaiblishauser Runde mit Doris
03:53:00 112.50 km 29.0 km/h     Gatteo a mare - Ravenna - Gatteo a mare
04:30:40 110.00 km 24.4 km/h     Gatteo a mare - Cesena - Polenta - Pieve - Cesena - Gatte...
06:29:00 162.08 km 25.0 km/h     Monte Fumaiolo
01:44:00 44.62 km 25.7 km/h     Sogliano mit dem RSC
08:10:00 188.61 km 23.1 km/h     Urbino Runde
05:16:00 118.87 km 22.6 km/h     Ranchio Runde
02:26:00 61.83 km 25.4 km/h     Sogliano - Ronco Freddo - Longiano
02:32:30 67.54 km 26.6 km/h     AS - Emerkingen - Griesingen - Ersingen - Achstetten - Or...
07:31:00 200.24 km 26.6 km/h     AS - Gutenzell - Rot - Mooshausen - Lautrach - Bad Grönen...
01:16:40 40.69 km 31.8 km/h     AS - Emerkingen - Schaiblishausen - Obersulmetingen - Sch...
03:35:00 102.03 km 28.5 km/h     AS - Emerkingen - Ehingen - Blaubeuren - Ulm - Erbach - R...
02:13:31 59.52 km 26.7 km/h     AS - BC - UEDO - Olzreute - Schienenhof - Bahnstock - MBC...
03:54:45 102.76 km 26.3 km/h     AS - Munderkingen - Obermarchtal - Aderzhofen - Offingen ...
02:35:24 71.58 km 27.6 km/h     AS - Emerkingen - Donaustetten - Risstissen - Lph West - ...
01:50:13 50.47 km 27.7 km/h     As-Emerkingen-Ehingen-Öpfingen-Lph West-Scheho-As
08:46:57 223.00 km 25.4 km/h     200er Brevet Hamburg
00:08:00 3.00 km 22.5 km/h     Zum Start und zurück zum Hotel
02:25:00 62.18 km 25.7 km/h     AS - Emerkingen - Öpfingen - Lph Jet - Brk Steige - AS (m...
01:30:30 55.07 km 36.5 km/h      
03:40:00 100.28 km 27.3 km/h     AS - Emerkingen - Ersingen (3 x Erbach - Donaustetten - D...
02:54:31 79.77 km 27.4 km/h     AS - Moosburg - Schienenhof - Unteressendorf - Mühlhausen...
01:20:00          
03:27:00 98.24 km 28.5 km/h     AS - Niederstadion - Dieterskirch - Offingen - Moosburg -...