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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 15 83 % \
Zeit: 67.43 Std. 129 % /
Kilometer: 1738.36 km 134 % /
Höhenmeter: 17595 m 224 % /
Kalorienverbrauch: 44300 kCal 140 % /

2017

Trainingseinheiten: 14
Zeit: 63.52 Std.
Kilometer: 1635.60 km
Höhenmeter: 16895 m
Kalorienverbrauch: 41800 kCal

2017

Trainingseinheiten: 88
Zeit: 199.55 Std.
Kilometer: 4769.23 km
Höhenmeter: 29469 m
Kalorienverbrauch: 119985 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 733
Zeit: 1994.75 Std.
Kilometer: 50579.70 km
Höhenmeter: 326267 m
Kalorienverbrauch: 485929 kCal

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Trainingstagebuch von vmailach Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
12:30:00 330.50 km 26.4 km/h     300er Brevet Treuchtlingen
01:23:51 36.57 km 26.2 km/h     Schaiblishauser Runde mit Doris
03:53:00 112.50 km 29.0 km/h     Gatteo a mare - Ravenna - Gatteo a mare
04:30:40 110.00 km 24.4 km/h     Gatteo a mare - Cesena - Polenta - Pieve - Cesena - Gatte...
06:29:00 162.08 km 25.0 km/h     Monte Fumaiolo
01:44:00 44.62 km 25.7 km/h     Sogliano mit dem RSC
08:10:00 188.61 km 23.1 km/h     Urbino Runde
05:16:00 118.87 km 22.6 km/h     Ranchio Runde
02:26:00 61.83 km 25.4 km/h     Sogliano - Ronco Freddo - Longiano
02:32:30 67.54 km 26.6 km/h     AS - Emerkingen - Griesingen - Ersingen - Achstetten - Or...
07:31:00 200.24 km 26.6 km/h     AS - Gutenzell - Rot - Mooshausen - Lautrach - Bad Grönen...
01:16:40 40.69 km 31.8 km/h     AS - Emerkingen - Schaiblishausen - Obersulmetingen - Sch...
03:35:00 102.03 km 28.5 km/h     AS - Emerkingen - Ehingen - Blaubeuren - Ulm - Erbach - R...
02:13:31 59.52 km 26.7 km/h     AS - BC - UEDO - Olzreute - Schienenhof - Bahnstock - MBC...
03:54:45 102.76 km 26.3 km/h     AS - Munderkingen - Obermarchtal - Aderzhofen - Offingen ...
02:35:24 71.58 km 27.6 km/h     AS - Emerkingen - Donaustetten - Risstissen - Lph West - ...
01:50:13 50.47 km 27.7 km/h     As-Emerkingen-Ehingen-Öpfingen-Lph West-Scheho-As
08:46:57 223.00 km 25.4 km/h     200er Brevet Hamburg
00:08:00 3.00 km 22.5 km/h     Zum Start und zurück zum Hotel
02:25:00 62.18 km 25.7 km/h     AS - Emerkingen - Öpfingen - Lph Jet - Brk Steige - AS (m...
01:30:30 55.07 km 36.5 km/h      
03:40:00 100.28 km 27.3 km/h     AS - Emerkingen - Ersingen (3 x Erbach - Donaustetten - D...
02:54:31 79.77 km 27.4 km/h     AS - Moosburg - Schienenhof - Unteressendorf - Mühlhausen...
01:20:00          
03:27:00 98.24 km 28.5 km/h     AS - Niederstadion - Dieterskirch - Offingen - Moosburg -...
06:43:00 171.50 km 25.5 km/h     AS - Ehingen - Blaubeuren - Ulm - Illertissen - Kirchdorf...
01:53:40 51.30 km 27.1 km/h     AS - Emerkingen - Berg - Öpfingen - Risstissen - Lph West...
01:01:14 40.02 km 39.2 km/h      
01:20:00          
01:20:00          
03:06:54 81.35 km 26.1 km/h     AS - Emerkingen - Donaustetten - Dellmensingen - Achstett...
06:11:59 155.32 km 25.1 km/h     Mein Oberschwaben kurz (mit Doris)
01:50:00 51.30 km 28.0 km/h     AS - Emerkingen - Berg - Risstissen - Lph West - Scheho - AS
01:00:08 38.49 km 38.4 km/h      
01:20:00          
01:20:00          
03:49:05 103.01 km 27.0 km/h     AS - Emerkingen - Donaustetten - Hüttisheim - Gutenzell -...
02:30:31 71.71 km 28.6 km/h     AS - Emerkingen - Donaustetten - Dellmensingen - Risstiss...
01:00:09 35.20 km 35.1 km/h      
01:20:00