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Trainingseinheiten: 1 100 % -
Zeit: 4.38 Std. 126 % /
Kilometer: 110.59 km 110 % /
Höhenmeter: 478 m 382 % /
Kalorienverbrauch: 1752 kCal    

2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 4.38 Std.
Kilometer: 110.59 km
Höhenmeter: 478 m
Kalorienverbrauch: 1752 kCal

2017

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 7.83 Std.
Kilometer: 210.61 km
Höhenmeter: 603 m
Kalorienverbrauch: 1752 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 422
Zeit: 545.87 Std.
Kilometer: 11514.36 km
Höhenmeter: 26149 m
Kalorienverbrauch: 186375 kCal

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Trainingstagebuch von velosebi Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
04:22:55 110.59 km 29.2 km/h 130 bpm  
03:27:03 100.02 km 29.0 km/h 126 bpm  
00:53:16 19.07 km 20.0 km/h    
00:54:21 19.10 km 20.0 km/h    
01:30:00        
01:53:00 58.29 km 31.1 km/h 133 bpm  
00:53:16 19.07 km 20.0 km/h    
00:54:21 19.10 km 20.0 km/h    
00:53:16 19.07 km 20.0 km/h    
00:54:21 19.10 km 20.0 km/h    
00:45:00        
  8.60 km      
  7.00 km      
02:02:57 67.42 km 33.2 km/h 133 bpm  
00:53:16 19.07 km 20.0 km/h    
00:54:21 19.10 km 20.0 km/h    
00:45:00        
00:53:16 19.07 km 20.0 km/h    
00:54:21 19.10 km 20.0 km/h    
00:53:16 19.07 km 20.0 km/h    
00:54:21 19.10 km 20.0 km/h    
00:45:00        
  7.80 km      
00:53:16 19.07 km 20.0 km/h    
00:54:21 19.10 km 20.0 km/h    
00:45:00        
  61.00 km 32.0 km/h    
00:54:21 19.10 km 20.0 km/h    
00:45:00        
02:09:14 64.20 km 30.9 km/h 122 bpm  
00:53:16 19.07 km 20.0 km/h    
00:54:21 19.10 km 20.0 km/h    
00:45:00        
05:54:36 112.20 km 27.1 km/h 118 bpm  
06:30:12 82.39 km 23.4 km/h 125 bpm  
06:11:45 97.44 km 25.0 km/h 126 bpm  
01:20:00 31.00 km      
  7.60 km      
00:53:16 19.07 km 20.0 km/h    
00:54:21 19.10 km 20.0 km/h