Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Es gibt etwas Neues!

Velo Hero bietet dieselben Trainingstagebuch-Funktionen wie Trainingstagebuch.org, hat aber viele Vorteile.

[Kostenlos bei Velo Hero registrieren]


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren



Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 3 42 % \
Zeit: 13.25 Std. 73 % \
Kilometer: 154.79 km 50 % \
Höhenmeter: 2731 m 64 % \
Kalorienverbrauch: 4120 kCal 60 % \

2024

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 6.05 Std.
Kilometer: 80.91 km
Höhenmeter: 1420 m
Kalorienverbrauch: 1827 kCal

2024

Trainingseinheiten: 75
Zeit: 100.78 Std.
Kilometer: 1755.72 km
Höhenmeter: 14379 m
Kalorienverbrauch: 37762 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1851
Zeit: 5259.60 Std.
Kilometer: 73575.98 km
Höhenmeter: 1001432 m
Kalorienverbrauch: 1884055 kCal

Weitersagen

E-Mail

Trainingstagebuch von uze1 Mann Pro-Mitglied

Ich bin Servicetechniker,geschieden.Moutainbiken ist mein liebstes Hobby,im Winter versuche ich meine Fitness zu halten,mit Ergotrainer, Crosstrainer und Rudermaschine.Fahre so um die 6000 km Outdoor.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:16:44 39.23 km 34 km/h 115 bpm 134 W Coaching2 4/6
00:23:08 2.6 km   120 bpm   Rudern
00:59:09 30 km 34 km/h 114 bpm 138 W Coaching2 3/6
00:21:24 2.58 km   122 bpm   Rudern
00:49:19 24.55 km 33 km/h 110 bpm 138 W Coaching2 2/6
01:43:58 13.93 km 11.1 km/h 116 bpm   Kirkel, Blieskastel
03:26:00 65.35 km 20 km/h 115 bpm   Völklingen, Saarlouis
04:20:21 37.91 km 15.3 km/h 119 bpm   Höchsten und zurück
04:04:59 66.24 km 17.5 km/h 117 bpm   Bostalsee
06:41:41 37.8 km 14.3 km/h 122 bpm   Faasend Tour nach Höchsten
02:09:43 34.15 km 17.2 km/h 114 bpm   kleine Runde
00:22:09 2.66 km   123 bpm   Rudern
00:51:11 29.28 km 35 km/h 119 bpm 134 W Coaching2 1/6
00:50:53 28.14 km 34 km/h 113 bpm 128 W Coaching1 6/6
01:51:42 27 km 16.9 km/h 112 bpm   Urexweiler
00:40:59 22.82 km 34 km/h 123 bpm 149 W Coaching1 5/6
00:22:17 2.52 km   113 bpm   Rudern
01:14:47 39.72 km 34 km/h 120 bpm 138 W Coaching1 4/6
00:21:41 2.59 km   115 bpm   Rudern
01:33:46 30.56 km 20.5 km/h 118 bpm   Straßenrunde
00:22:42 2.57 km   122 bpm   Rudermaschine
00:35:34 24.42 km 34 km/h 116 bpm 135 W Coaching1 3/6
01:10:37 40.58 km 35 km/h 117 bpm 130 W Coaching1 2/6
00:22:50 2.59 km   121 bpm   Rudern
00:42:35 23.85 km 36 km/h 128 bpm 152 W Coaching1 1/6
00:37:15 12.67 km 35 km/h 108 bpm 150 W Leistungstest
00:15:56 1.88 km   111 bpm   Indoor
00:50:33 27.11 km 33 km/h 89 bpm   Coaching6 6/6
00:40:54 23.87 km 36 km/h 118 bpm 138 W Coaching6 5/6
00:20:13 2.57 km   119 bpm   Rudern
00:50:21 27.89 km 34 km/h 92 bpm 37 W Coaching6 4/6
00:40:24 22.76 km 34 km/h 125 bpm 146 W Coaching6 3/6
00:20:22 2.56 km   113 bpm   Rudern
00:21:22 2.6 km   115 bpm   Rudern
01:11:07 39.41 km 34 km/h 87 bpm 41 W Coaching6 2/6
01:00:37 30.38 km 33 km/h 88 bpm 36 W Coaching6 1/6
00:50:26 25.21 km 31 km/h 81 bpm 41 W Coaching5 6/6
00:22:16 2.64 km   117 bpm   Rudern
00:51:44 28.96 km 33 km/h 118 bpm 140 W Coaching5 5/6
01:10:38 37.44 km 32 km/h 87 bpm 48 W Coaching5 4/6