Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 1 8 % \
Zeit: 5.71 Std. 12 % \
Kilometer: 50.03 km 8 % \
Höhenmeter: 928 m 9 % \
Kalorienverbrauch: 1526 kCal 10 % \

2018

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 5.71 Std.
Kilometer: 50.03 km
Höhenmeter: 928 m
Kalorienverbrauch: 1526 kCal

2018

Trainingseinheiten: 92
Zeit: 349.65 Std.
Kilometer: 3888.71 km
Höhenmeter: 63020 m
Kalorienverbrauch: 111423 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1038
Zeit: 3140.82 Std.
Kilometer: 45193.27 km
Höhenmeter: 684578 m
Kalorienverbrauch: 1219222 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von uze1 Mann Pro-Mitglied

Ich bin Servicetechniker,geschieden.Moutainbiken ist mein liebstes Hobby,im Winter versuche ich meine Fitness zu halten,mit Ergotrainer, Crosstrainer und Rudermaschine.Fahre so um die 6000 km Outdoor.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:51:57 32.43 km 17.4 km/h 126 bpm    
09:30:00 189 km 18 km/h     Testival in Brixen Trainingsverwaltung über 4 Tage in ein...
04:02:13 61.54 km 15.2 km/h 129 bpm    
06:39:15 122.76 km 20 km/h 127 bpm    
02:49:21 47.89 km 17 km/h 125 bpm    
00:43:19 14.95 km 20.6 km/h 122 bpm    
02:57:08 67.5 km 17.2 km/h 125 bpm    
07:01:23 139 km 16.9 km/h 113 bpm   Ausgleich Tacho defekt
03:10:34 29.47 km 14.9 km/h 123 bpm    
00:16:37 5.56 km 20.6 km/h 121 bpm    
00:48:14 12.18 km 15 km/h 112 bpm    
00:22:56 7.58 km 20.9 km/h 130 bpm    
10:36:35 192.61 km 20.2 km/h 122 bpm    
03:10:02 43 km 17.2 km/h 118 bpm    
03:11:32 52 km 21 km/h 119 bpm    
01:00:25 17.41 km 17.2 km/h 123 bpm    
03:14:53 57.06 km 17.7 km/h 133 bpm    
05:29:48 75.56 km 17.7 km/h 115 bpm    
01:40:13 31.27 km 18.6 km/h 126 bpm    
02:45:12 67.69 km 24.5 km/h 139 bpm    
03:17:39 56.6 km 17.2 km/h 125 bpm    
02:03:37 42.06 km 20.4 km/h 140 bpm    
02:23:09 41.78 km 17.5 km/h 131 bpm    
01:32:08 27.68 km 17.9 km/h 119 bpm    
03:54:37 74.74 km 19.1 km/h 126 bpm    
03:36:50 65.71 km 19 km/h 126 bpm    
02:39:29 50.52 km 18.9 km/h 122 bpm    
01:51:44 21.1 km 11.4 km/h 113 bpm    
03:51:25 64.75 km 16.9 km/h 128 bpm    
02:53:16 51.92 km 17.9 km/h 130 bpm    
08:02:35 116.17 km 14.1 km/h 137 bpm   Black Forrest Ultra Bike bei extremen Wetterverhältnissen.
01:59:22 38.18 km 19.2 km/h 127 bpm    
03:12:22 71.77 km 22.3 km/h 124 bpm    
03:00:05 50.44 km 16.8 km/h 121 bpm    
03:54:37 68.84 km 17.6 km/h 132 bpm    
01:56:59 33.65 km 18.2 km/h 106 bpm    
04:09:25 78.06 km 19.3 km/h 130 bpm    
06:21:21 103 km 15.9 km/h 135 bpm   Orschholz Marathon Langdistanz
01:55:51 31.74 km 16.5 km/h 106 bpm    
02:50:57 65.56 km 23.1 km/h 124 bpm