|
|
01:39:49
|
40.60 km
|
24.4 km/h
|
|
Gegenwind; Tour mit Simon |
|
|
|
00:42:00
|
12.60 km
|
18.0 km/h
|
|
Tour mit Mutter und Christoph |
|
|
|
01:26:56
|
40.95 km
|
28.3 km/h
|
|
|
|
|
|
01:51:35
|
29.74 km
|
16.0 km/h
|
|
Tour mit Simon;
alles staubtrocken |
|
|
|
01:33:13
|
25.86 km
|
16.6 km/h
|
|
|
|
|
01:00:00
|
|
|
|
Mit Simon und Jojo; rechte Hüfte schmerzt |
|
|
|
01:36:06
|
25.04 km
|
15.6 km/h
|
|
Tour mit Simon |
|
|
|
01:47:52
|
30.69 km
|
17.1 km/h
|
|
zwei schicke neue Routen probiert. |
|
|
|
01:30:00
|
|
|
|
Erstes mal seit Jahren bissel Kicken. Mit Simon |
|
|
|
01:34:38
|
25.14 km
|
15.9 km/h
|
|
|
|
|
|
01:31:25
|
25.45 km
|
16.7 km/h
|
|
|
|
|
|
01:29:51
|
22.83 km
|
15.2 km/h
|
|
|
|
|
|
01:29:53
|
22.70 km
|
15.2 km/h
|
|
|
|
|
|
01:27:45
|
22.13 km
|
15.1 km/h
|
|
|
|
|
|
01:05:17
|
19.70 km
|
18.1 km/h
|
|
Fahrt im Dunkeln an der Werse entlang. Helmlampe das erst... |
|
|
00:25:00
|
0.75 km
|
|
|
|
|
|
|
01:45:14
|
20.47 km
|
11.7 km/h
|
|
Zweite Schneefahrt, diesmal unfahrbare Stellen gemieden u... |
|
|
|
01:21:24
|
16.68 km
|
12.3 km/h
|
|
Schneefahrt. Teils sehr anstrengend gerade im Tiefschnee.... |
|
|
|
09:45:00
|
0.80 km
|
|
|
400m Brust, 350m Kraul, 50m Rücken nur Beine |
|
|
|
01:36:25
|
26.22 km
|
16.3 km/h
|
|
|
|
|
|
01:32:50
|
41.05 km
|
26.5 km/h
|
|
Wind aus OSO, also halber Rückenwind. Dafür bei Dunkelheit |
|
|
00:20:00
|
|
|
|
Atemschutzstrecke Soest
In: 190 bar
aus: 65 bar |
|
|
|
01:17:34
|
21.44 km
|
16.6 km/h
|
|
Tour mit Schmal, Abbruch weil dunkel |
|
|
|
01:30:44
|
26.19 km
|
17.3 km/h
|
|
Erste Nachttour mit LED-Lampe. |
|
|
|
01:42:38
|
40.27 km
|
23.5 km/h
|
|
lockeres Ausfahren nachdem Zug verpasst;
Gegenwind |
|
|
|
01:28:56
|
40.84 km
|
27.6 km/h
|
|
Anfangs stärkerer Gegenwind, später eher Richtung Windstille |
|
|
|
01:06:36
|
19.39 km
|
17.5 km/h
|
|
|
|
|
|
01:14:28
|
21.64 km
|
17.4 km/h
|
|
|
|
|
|
01:28:36
|
22.95 km
|
15.5 km/h
|
|
Tour mit Christoph |
|
|
|
01:18:43
|
21.78 km
|
16.6 km/h
|
|
Tour mit Christoph |
|
|
|
03:12:16
|
51.54 km
|
16.1 km/h
|
|
|
|
|
|
01:54:23
|
33.46 km
|
17.5 km/h
|
|
|
|
|
|
03:11:05
|
30.38 km
|
9.5 km/h
|
|
6. Etappe: 10 Töbrunn, Tarscher Alm
8%, 27% Steigung
10... |
|
|
|
04:16:12
|
40.14 km
|
9.3 km/h
|
|
5. Etappe: 19 Zugtrail Sonnenberg
8%, 26% Steigung
Per ... |
|
|
|
03:51:38
|
33.96 km
|
8.6 km/h
|
|
4. Etappe: 27 Kreuzjöchl, Martelltal
9%, 25%(21% gefahre... |
|
|
|
04:33:59
|
49.91 km
|
10.9 km/h
|
|
3. Etappe: 26 Mamorbruch
7%, 68% Steigung
Erst 200HM au... |
|
|
|
02:52:32
|
27.40 km
|
9.5 km/h
|
|
2. Etappe: 22 Freiberger Alm
9%, 17% Steigung.
Erst 110... |
|
|
|
02:32:47
|
22.63 km
|
8.9 km/h
|
|
1. Etappe: Latscher Alm
8%, 16% Steigung.
Erst alles ho... |
|
|
|
01:20:58
|
21.64 km
|
16.0 km/h
|
|
|
|
|
|
01:20:02
|
26.94 km
|
20.2 km/h
|
|
|
Registrieren
Anmelden
Mobil
Nachricht schicken
E-Mail
