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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 9 60 % \
Zeit: 6.24 Std. 42 % \
Kilometer: 101.25 km 40 % \
Höhenmeter: 189 m 40 % \
Kalorienverbrauch: 2568 kCal 36 % \

2018

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 0.74 Std.
Kilometer: 13.71 km
Höhenmeter: 21 m
Kalorienverbrauch: 329 kCal

2018

Trainingseinheiten: 241
Zeit: 203.73 Std.
Kilometer: 3681.01 km
Höhenmeter: 8167 m
Kalorienverbrauch: 84391 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2243
Zeit: 2080.91 Std.
Kilometer: 29267.13 km
Höhenmeter: 68643 m
Kalorienverbrauch: 908919 kCal

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Trainingstagebuch von trombatiente Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:42:10 12.88 km 18.4 km/h 132 bpm 249 20 4 39 250° W
00:43:46 2.72 km 4.7 km/h 119 bpm 199
01:26:15 22.64 km 16.4 km/h   300 Di, 03.10. 14:00 14 3 32 280° W
01:48:52 28.36 km 17.6 km/h 123 bpm 235 6 1 11 250° W
01:25:48 23.15 km 16.7 km/h 120 bpm 340
00:39:23 13.05 km 20.5 km/h 124 bpm 192
00:39:54 12.85 km 19.8 km/h   238
00:45:39 10.37 km 18.3 km/h 122 bpm 165
00:40:45 13.06 km 19.7 km/h   6 1 11 80° O 156
00:42:40 12.9 km 18.5 km/h 121 bpm 191 2 14 20° N
00:41:25 12.28 km 17.8 km/h 117 bpm 177
00:50:29 14.17 km 17.5 km/h 114 bpm 191
00:51:38 15.78 km 19.3 km/h 123 bpm 232
00:40:18 13.06 km 20.4 km/h   180
00:44:36 11.6 km 19.2 km/h 122 bpm 176
00:39:09 12.9 km 20.3 km/h 123 bpm 188 7 2 14 240° SW
00:40:43 12.17 km 18.8 km/h 118 bpm 174
00:39:48 12.83 km 20.2 km/h 120 bpm 188
00:39:48 13.09 km 20.2 km/h 120 bpm 188 14kmh
00:39:42 12.87 km 19.7 km/h 129 bpm 218
00:38:40 11.78 km 18.9 km/h 118 bpm 168
00:31:44 9.38 km 18.9 km/h 120 bpm 145
00:28:12 9.39 km 21.3 km/h 125 bpm 142
00:41:37 12.93 km 20.1 km/h 127 bpm 205 11 2 18 240° SW
01:24:14 22.11 km 18.7 km/h 112 bpm 256 9 2 22 230° SW
00:42:07 13.52 km 20.1 km/h 123 bpm 234
00:29:23 9.37 km 19.7 km/h 129 bpm 9 2 15 350° N
00:13:21 4.31 km 19.4 km/h 121 bpm 77
00:26:59 8.57 km 20 km/h 124 bpm 135
00:40:43 12.05 km 18.5 km/h 118 bpm 9 2 22 180° S
00:28:29 8.94 km 19.6 km/h 121 bpm 134
00:53:44 14.13 km 17.1 km/h 120 bpm 230 14 3 29 280° W
00:26:42 9.43 km 22.6 km/h 127 bpm 143
00:36:08 12.13 km 20.8 km/h 120 bpm 175 9 2 17 120° SO
00:44:10 14.3 km 19.9 km/h 126 bpm 230
00:27:38 9.39 km 21.6 km/h   120
00:40:28 12.76 km 19.6 km/h 126 bpm 216 7 2 14 140° SO
00:36:45 13.06 km 22.4 km/h 120 bpm 178 11 2 32 330° NW
00:35:57 9.41 km 17.4 km/h 123 bpm 170
00:40:36 13.08 km 19.6 km/h 123 bpm 211 13 3 31 260° W