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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 19 271 % /
Zeit: 8.97 Std. 292 % /
Kilometer: 96.06 km 174 % /
Höhenmeter: 174 m 187 % /
Kalorienverbrauch: 6308 kCal 394 % /

2019

Trainingseinheiten: 16
Zeit: 7.78 Std.
Kilometer: 77.51 km
Höhenmeter: 144 m
Kalorienverbrauch: 5352 kCal

2019

Trainingseinheiten: 16
Zeit: 7.78 Std.
Kilometer: 77.51 km
Höhenmeter: 144 m
Kalorienverbrauch: 5352 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2266
Zeit: 2091.59 Std.
Kilometer: 29380.63 km
Höhenmeter: 68874 m
Kalorienverbrauch: 915999 kCal

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Trainingstagebuch von trombatiente Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:37:05 3 km 5 km/h 119 bpm 131 HF 3816 Steps
00:14:21 4.47 km 19 km/h 133 bpm 121 testfahrt hand
00:33:01 0 km   129 bpm 154
00:39:01 2.98 km 4.8 km/h 117 bpm 135 6254
00:10:01 0 km   131 bpm 51
00:40:01 0 km   130 bpm 188
00:27:08 2.35 km 5.2 km/h 128 bpm 122
00:33:00 0 km   135 bpm 172
00:56:03 4.67 km 5.1 km/h 119 bpm 188 blaue asics vorsichtig eingehen
00:53:57 4.21 km 4.8 km/h 117 bpm 176 blaue Asics einlaufen
00:30:01 0 km   131 bpm 148
00:39:39 3.37 km 5.1 km/h 127 bpm 174
01:00:00 0 km   136 bpm 310
00:41:01 0 km   135 bpm 213
00:43:15 3.75 km 5.3 km/h 126 bpm 177
00:11:02 0 km   137 bpm 59
01:01:01 0 km   135 bpm 306
00:11:01 0 km   141 bpm 62
01:01:02 0 km   138 bpm 313
00:24:50 1.46 km 4.6 km/h 125 bpm 99
00:50:57 0 km   134 bpm 245
00:36:03 3.15 km 5.2 km/h 125 bpm 174
01:00:01 0 km   133 bpm 301
00:49:23 4.2 km 5.4 km/h 130 bpm 226
00:33:45 0 km   133 bpm 178
00:45:01 3.5 km 5 km/h 118 bpm 167
01:03:30 0.19 km 3.6 km/h 136 bpm 319
01:00:00 0 km   139 bpm 333
00:45:05 0 km   136 bpm 243
00:41:08 3.42 km 5.1 km/h 121 bpm 160 schuhe eingehen
00:15:01 0 km   139 bpm 85
00:48:27 5.37 km 6.7 km/h 143 bpm 278
00:14:58 0 km   134 bpm 81
00:41:08 4.5 km 6.6 km/h 144 bpm 231
01:38:32 9.78 km 6 km/h 143 bpm 530 75 Gewöhnungstraben ohne gehpausen 4 1 11 160° S
00:15:07 0 km   133 bpm 80
01:36:40 9.09 km 5.7 km/h 136 bpm 446
00:33:01 0 km   134 bpm 184
01:13:59 8.02 km 6.5 km/h 130 bpm 349 14 3 32 310° NW
00:49:30 4.37 km 5.3 km/h 123 bpm 210 22 4 61 320° NW