Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 17 106 % /
Zeit: 16.12 Std. 139 % /
Kilometer: 336.03 km 149 % /
Höhenmeter: 666 m 135 % /
Kalorienverbrauch: 7633 kCal 144 % /

2018

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 14.90 Std.
Kilometer: 312.35 km
Höhenmeter: 612 m
Kalorienverbrauch: 7127 kCal

2018

Trainingseinheiten: 219
Zeit: 185.73 Std.
Kilometer: 3400.65 km
Höhenmeter: 7639 m
Kalorienverbrauch: 76145 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2221
Zeit: 2062.91 Std.
Kilometer: 28986.77 km
Höhenmeter: 68115 m
Kalorienverbrauch: 900673 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von trombatiente Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:01:58 0.57 km 17.5 km/h 129 bpm 22
00:53:26 19.38 km 22.1 km/h 141 bpm 435 4399 9 2 19 310° NW
00:53:41 17.45 km 19.9 km/h 136 bpm 403 3996 7 2 14 110° O
00:12:32 4.35 km 20.8 km/h 140 bpm 103 1360
00:37:30 13.06 km 22.0 km/h 141 bpm 300 3071 7 2 14 60° NO
00:12:57 4.34 km 20.4 km/h 124 bpm 87 15 3 28 260° W
00:25:50 2.06 km 5.0 km/h 118 bpm 155
00:37:16 3.07 km 5.1 km/h 115 bpm 198
00:46:38 3.08 km 4.8 km/h 114 bpm 233
00:54:09 4.41 km 5.0 km/h 113 bpm 256
00:13:53 4.36 km 20.5 km/h 124 bpm 88 1064
00:29:30 9.34 km 19.0 km/h 130 bpm 213 2370 11 2 20 220° SW
00:47:27 12.54 km 16.7 km/h 140 bpm 384 3384 13 3 26 150° SO
00:44:09 11.76 km 17.2 km/h 129 bpm 295 2596
00:41:10 13.10 km 19.4 km/h 143 bpm 343 3321
00:26:06 9.34 km 21.5 km/h 140 bpm 211 1976
00:47:09 14.20 km 18.9 km/h 133 bpm 316 5180
00:55:06 4.56 km 5.0 km/h 113 bpm 283 2915
00:27:20 1.91 km 4.6 km/h 118 bpm 152
00:33:21 2.69 km 4.8 km/h 110 bpm 149 1716
00:41:31 14.37 km 21.2 km/h 136 bpm 295 3570 7 2 14 340° N
00:51:33 16.65 km 19.9 km/h 116 bpm 364 4316 13 3 26 30° NO
01:06:28 19.77 km 18.2 km/h 126 bpm 361 4752 13 3 24 20° N
00:58:19 4.36 km 4.6 km/h 64 bpm 193 2958 17 3 37 60° NO
00:40:40 2.97 km 4.7 km/h 111 bpm 135 11 2 22 30° NO
01:01:51 17.84 km 17.9 km/h 123 bpm 332 4145 11 2 22 60° NO
00:58:32 17.96 km 19.2 km/h 126 bpm 314 4189 11 2 18 30° NO
00:41:30 3.32 km 4.9 km/h 116 bpm 178 2132 Spaziergang
00:05:01     124 bpm 30
00:04:44     126 bpm 28 treppe 10x17
00:36:17 8.66 km 14.4 km/h 132 bpm 215 2272 mit kurzer GehEinheit 4 3 29 150° SO
00:57:17 16.68 km 18.0 km/h 125 bpm 322 4104 11 2 18 160° S
00:38:54 12.57 km 18.4 km/h 127 bpm 236 2652 7 2 11 180° S
00:58:55 4.72 km 5.0 km/h 115 bpm 252 3127 13 3 30 270° W
00:48:37 13.01 km 16.8 km/h 118 bpm 230 3479 7 2 17 230° SW
00:15:14 4.38 km 17.2 km/h 116 bpm 80 1230
01:07:23 5.35 km 4.9 km/h 113 bpm 259 3484 7 2 25 160° S
00:55:17 4.38 km 4.9 km/h 115 bpm 193 2860 Steps
00:33:41 2.69 km 5.0 km/h 118 bpm 168 7 2 14 360° N
00:50:18 14.40 km 19.2 km/h 131 bpm 292 7 2 13 360° N