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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 19 271 % /
Zeit: 8.97 Std. 292 % /
Kilometer: 96.06 km 174 % /
Höhenmeter: 174 m 187 % /
Kalorienverbrauch: 6308 kCal 394 % /

2019

Trainingseinheiten: 16
Zeit: 7.78 Std.
Kilometer: 77.51 km
Höhenmeter: 144 m
Kalorienverbrauch: 5352 kCal

2019

Trainingseinheiten: 16
Zeit: 7.78 Std.
Kilometer: 77.51 km
Höhenmeter: 144 m
Kalorienverbrauch: 5352 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2266
Zeit: 2091.59 Std.
Kilometer: 29380.63 km
Höhenmeter: 68874 m
Kalorienverbrauch: 915999 kCal

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Trainingstagebuch von trombatiente Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:39:48 12.83 km 20.2 km/h 120 bpm 188
00:39:48 13.09 km 20.2 km/h 120 bpm 188 14kmh
00:39:42 12.87 km 19.7 km/h 129 bpm 218
00:38:40 11.78 km 18.9 km/h 118 bpm 168
00:31:44 9.38 km 18.9 km/h 120 bpm 145
00:28:12 9.39 km 21.3 km/h 125 bpm 142
00:41:37 12.93 km 20.1 km/h 127 bpm 205 11 2 18 240° SW
01:24:14 22.11 km 18.7 km/h 112 bpm 256 9 2 22 230° SW
00:42:07 13.52 km 20.1 km/h 123 bpm 234
00:29:23 9.37 km 19.7 km/h 129 bpm 9 2 15 350° N
00:13:21 4.31 km 19.4 km/h 121 bpm 77
00:26:59 8.57 km 20 km/h 124 bpm 135
00:40:43 12.05 km 18.5 km/h 118 bpm 9 2 22 180° S
00:28:29 8.94 km 19.6 km/h 121 bpm 134
00:53:44 14.13 km 17.1 km/h 120 bpm 230 14 3 29 280° W
00:26:42 9.43 km 22.6 km/h 127 bpm 143
00:36:08 12.13 km 20.8 km/h 120 bpm 175 9 2 17 120° SO
00:44:10 14.3 km 19.9 km/h 126 bpm 230
00:27:38 9.39 km 21.6 km/h   120
00:40:28 12.76 km 19.6 km/h 126 bpm 216 7 2 14 140° SO
00:36:45 13.06 km 22.4 km/h 120 bpm 178 11 2 32 330° NW
00:35:57 9.41 km 17.4 km/h 123 bpm 170
00:40:36 13.08 km 19.6 km/h 123 bpm 211 13 3 31 260° W
00:28:14 9.38 km 20.6 km/h 122 bpm wegen zerrung 17 3 31 240° SW
00:55:31 17.79 km 19.6 km/h 114 bpm 236
00:37:52 12.99 km 21.5 km/h 125 bpm 200 11 2 22 180° S
01:20:46 27.78 km 20.7 km/h 121 bpm 373 9 2 22 340° N
00:37:56 12.99 km 21.2 km/h 117 bpm 178 15 3 30 150° SO
00:17:46 4.4 km 15 km/h 118 bpm 100 vorsichtig fahren
00:44:29 13.05 km 19.2 km/h 104 bpm 142
00:54:34 17.83 km 19.6 km/h 111 bpm 226 13 3 22 350° N
00:44:49 18.91 km 25.6 km/h 141 bpm 349 7 2 25 250° W
00:30:50 11.44 km 22.3 km/h 124 bpm 184
00:43:00 18.77 km 26.8 km/h 144 bpm 343 7 2 29 160° S
01:14:57 17.03 km 17.6 km/h 117 bpm 291 3 3 28 180° S
00:48:49 18.85 km 23.3 km/h 124 bpm 280 11 2 18 270° W
00:40:52 11.61 km 17.6 km/h 115 bpm 190 11 2 25 280° W
03:15:16 70.43 km 22.8 km/h 132 bpm 1024 24 4 44 250° W zum Schluß wirklich Hungerast
02:23:48 60.36 km 25.2 km/h 142 bpm 953
01:52:51 41.81 km 22.9 km/h 123 bpm 533 13 3 28 220° SW