Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 10 62 % \
Zeit: 6.72 Std. 40 % \
Kilometer: 109.62 km 37 % \
Höhenmeter: 210 m 41 % \
Kalorienverbrauch: 2732 kCal 34 % \

2018

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 0.74 Std.
Kilometer: 13.71 km
Höhenmeter: 21 m
Kalorienverbrauch: 329 kCal

2018

Trainingseinheiten: 241
Zeit: 203.73 Std.
Kilometer: 3681.01 km
Höhenmeter: 8167 m
Kalorienverbrauch: 84391 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2243
Zeit: 2080.91 Std.
Kilometer: 29267.13 km
Höhenmeter: 68643 m
Kalorienverbrauch: 908919 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von trombatiente Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:14:35 4.3 km 17.7 km/h 131 bpm 111
00:29:49 9.41 km 19.1 km/h 129 bpm 218 7 2 14 150° SO
00:49:32 14.25 km 18.4 km/h 136 bpm 346 14 3 32 150° SO
00:46:13 14.33 km 19.2 km/h 135 bpm 360 13 3 24 140° SO HF-Sensor hat die ersten 4 KM...
00:50:15 16.62 km 20.3 km/h 148 bpm 422 7 2 14 30° NO Puls etwas zu hoch ! Insgesamt...
00:48:34 15.3 km 20.1 km/h 144 bpm 375 4 1 11 120° SO
00:58:44 17.62 km 18.8 km/h   325 7 2 14 130° SO
00:31:11 9.42 km 18.6 km/h   179
00:45:00 0 km      
00:29:00 8.37 km 17.3 km/h 110 bpm 164 lockerungsrunde 7 2 14 240° SW
01:08:36 20 km 18.1 km/h 127 bpm 435 18 69 4692 13 3 22 190° S
00:42:03 12.85 km 18.5 km/h 125 bpm 288 30 75 3150 17 3 22 140° SO
01:00:40 1.78 km 1.8 km/h   427
00:50:00 16.62 km 20.3 km/h 131 bpm 371 27 78 3900 4 1 11 290° W
01:08:27 24.01 km 21.4 km/h 143 bpm 586 24 82 4674 4 1 11 120° SO
01:00:26 2.03 km 2 km/h   427
01:00:55 20.88 km 21.3 km/h 138 bpm 485 75 81 4860 6 1 11 90° O
00:39:58 13.14 km 20.2 km/h 132 bpm 305 24 82 3280 9 2 - 60° NO
01:10:24 23.5 km 20.3 km/h 132 bpm 533 21 77 5390 7 2 11 80° O
01:05:44 21.93 km 20.6 km/h   444 24 75 4800 13 3 22 180° S
00:30:50 9.52 km 18.5 km/h 135 bpm 269 21 78 2340 17 3 28 30° NO
00:48:11 15.28 km 19.4 km/h 134 bpm 363 30 79 3792 4 1 11 290° W
01:20:36 28.99 km 21.8 km/h 142 bpm 690 105 78 6240 11 2 22 340° N
01:40:54 34.02 km 20.7 km/h 136 bpm 740 45 76 7600 4 1 14 60° NO
01:26:42 30.13 km 21.5 km/h 139 bpm 693 24 77 6622 4 1 7 10° N
00:50:57 19.4 km 23.5 km/h 140 bpm 423 39 81 4131 7 2 14 10° N
01:11:44 23.76 km 20.8 km/h 131 bpm 505 24 72 5112 13 3 24 130° SO
01:21:05 28.02 km 21.6 km/h 139 bpm 607 81 76 6156 18 3 25 140° SO
00:54:29 19.43 km 21.8 km/h 137 bpm 427 36 76 4104 14 3 25 90° O
00:13:27 4.09 km 18.3 km/h 130 bpm 101 14 3 32 140° SO
01:05:23 21.79 km 20.6 km/h 138 bpm 499 27 4810 6 1 9 150° SO
01:11:15 24.63 km 21.3 km/h 140 bpm 545 78 78 5538 7 2 18 190° S
00:55:27 19.43 km 21.2 km/h 139 bpm 419 36 80 4400 7 2 20 360° N
00:41:02 16.56 km 24.6 km/h 147 bpm 337 9 2 22 190° S
00:38:27 14.32 km 22.6 km/h 134 bpm 283 11 2 24 130° SO
00:35:05 12.5 km 22.1 km/h 134 bpm 258 11 2 22 250° W
00:29:07 9.37 km 19.8 km/h 126 bpm 190 7 2 19 190° S
00:44:05 14.31 km 19.6 km/h 132 bpm 316 33 78 3432 7 2 22 230° SW
00:18:00 1.51 km 5.2 km/h 123 bpm 102
00:08:04 2.26 km 16.8 km/h 130 bpm 62 14 3 40 290° W