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Trainingseinheiten:	61
Zeit:	83.79 Std.
Kilometer:	1656.47 km
Höhenmeter:	12102 m
Kalorienverbrauch:	70566 kCal

Trainingseinheiten:	6
Zeit:	8.81 Std.
Kilometer:	161.97 km
Höhenmeter:	1450 m
Kalorienverbrauch:	7922 kCal

Trainingseinheiten:	39
Zeit:	59.41 Std.
Kilometer:	1191.20 km
Höhenmeter:	8463 m
Kalorienverbrauch:	51180 kCal

Trainingseinheiten:	347
Zeit:	442.57 Std.
Kilometer:	8171.19 km
Höhenmeter:	33831 m
Kalorienverbrauch:	339934 kCal

Trainingseinheiten:	1878
Zeit:	2086.72 Std.
Kilometer:	34377.38 km
Höhenmeter:	141444 m
Kalorienverbrauch:	1162840 kCal

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Trainingstagebuch von tribun

Triathlet seid 1991
Volks/Kurz/Mittel und Langstrecken
Volksläufe/HM und Marathons
RTF und Radmarathons
24 Stundenschwimmen
u.v.m.

	Datum	Dauer	Distanz	Geschw.	Herzfreq.	Strecke
		00:08:00	0.50 km	3.8 km/h
		01:17:29	14.23 km	11.0 km/h	133 bpm
		00:52:06	9.24 km	10.6 km/h	122 bpm
		00:09:00	0.50 km
		01:47:39	19.56 km	10.9 km/h	125 bpm
		00:47:47	8.20 km	10.3 km/h	120 bpm
		00:09:00	0.50 km
		01:05:15	11.50 km	10.6 km/h	119 bpm
		01:27:00	35.20 km	24.3 km/h
		00:23:38	5.04 km	12.8 km/h	137 bpm
		04:22:00	114.80 km	26.3 km/h
		01:21:00	35.50 km	26.3 km/h
		03:09:55	35.16 km	11.1 km/h	123 bpm
		00:13:00
		00:51:00	3.10 km	3.6 km/h
		02:07:00	50.00 km	23.6 km/h
		01:02:58	10.22 km	9.7 km/h	123 bpm
		02:51:00	65.80 km	23.1 km/h
		00:15:00
		02:10:00	51.90 km	24.0 km/h
		00:19:00
		01:00:00	20.10 km	20.1 km/h
		02:07:00	60.70 km	28.7 km/h
		02:05:00	52.40 km	25.2 km/h
		00:11:00
		02:03:00	51.20 km	24.5 km/h
		00:11:00
		01:25:49	16.12 km	11.2 km/h	134 bpm
		01:18:00	30.40 km	23.4 km/h		Böckenförde
		01:31:00	17.17 km	11.3 km/h	132 bpm
		03:07:00	74.40 km	23.9 km/h
		00:10:00
		00:54:25	10.31 km	11.4 km/h	134 bpm
		01:06:00	25.70 km	23.4 km/h
		02:00:50	22.50 km	11.0 km/h	127 bpm
		01:31:00	41.00 km	27.0 km/h
		00:58:34	10.39 km	10.6 km/h	130 bpm
		00:30:00