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Trainingseinheiten:	59
Zeit:	88.14 Std.
Kilometer:	1573.01 km
Höhenmeter:	7084 m
Kalorienverbrauch:	65545 kCal

Trainingseinheiten:	14
Zeit:	17.48 Std.
Kilometer:	301.60 km
Höhenmeter:	1688 m
Kalorienverbrauch:	13761 kCal

Trainingseinheiten:	49
Zeit:	74.51 Std.
Kilometer:	1342.86 km
Höhenmeter:	6088 m
Kalorienverbrauch:	55180 kCal

Trainingseinheiten:	287
Zeit:	359.27 Std.
Kilometer:	6519.82 km
Höhenmeter:	21779 m
Kalorienverbrauch:	269772 kCal

Trainingseinheiten:	1818
Zeit:	2003.42 Std.
Kilometer:	32726.01 km
Höhenmeter:	129392 m
Kalorienverbrauch:	1092678 kCal

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Trainingstagebuch von tribun

Triathlet seid 1991
Volks/Kurz/Mittel und Langstrecken
Volksläufe/HM und Marathons
RTF und Radmarathons
24 Stundenschwimmen
u.v.m.

	Datum	Dauer	Distanz	Geschw.	Herzfreq.	Strecke
		00:29:22	5.10 km	10.4 km/h	110 bpm
		00:35:00	2.00 km	3.4 km/h
		03:23:00	100.00 km	29.6 km/h
		00:34:00
		01:12:00	3.90 km	3.3 km/h
		01:42:00	41.53 km	24.4 km/h
		01:46:26	20.59 km	11.6 km/h	126 bpm
		00:40:00
		00:10:00	0.60 km	3.6 km/h
		00:49:41	10.24 km	12.3 km/h	134 bpm
		03:28:00	100.40 km	29.0 km/h
		00:40:00
		01:30:18	17.24 km	11.4 km/h	125 bpm
		00:28:00
		01:30:00	28.50 km	19.0 km/h
		02:06:00	60.20 km	28.7 km/h
		00:30:17	5.43 km	10.8 km/h	122 bpm
		00:36:00	2.10 km	3.5 km/h
		01:00:17	11.23 km	11.2 km/h	127 bpm
		01:28:00	42.50 km	29.0 km/h
		02:39:00	65.20 km	24.6 km/h
		00:57:00	3.30 km	3.5 km/h
		00:29:18	5.10 km	10.4 km/h	123 bpm
		00:29:09	5.02 km	10.3 km/h	116 bpm
		00:23:00	1.30 km	3.4 km/h
		00:37:00	6.09 km	10.1 km/h	130 bpm
		00:43:55	10.00 km	13.7 km/h	154 bpm
		01:14:00	4.20 km	3.4 km/h
		09:15:00	203.10 km	22.0 km/h
		01:30:01	17.02 km	11.3 km/h	132 bpm
		01:00:00	3.30 km	3.3 km/h
		03:06:12	80.90 km	26.1 km/h
		01:06:00	31.00 km	28.2 km/h
		00:11:00
		03:06:00	73.20 km	23.6 km/h
		01:23:49	15.10 km	10.8 km/h	121 bpm
		00:11:00
		01:10:00	24.50 km	21.0 km/h
		00:50:00	3.00 km	3.6 km/h
		02:24:21	28.30 km	11.7 km/h