Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


2016

Trainingseinheiten: 212
Zeit: 3040.12 Std.
Kilometer: 8925.21 km
Höhenmeter: 65552 m

Gesamt

Trainingseinheiten: 1645
Zeit: 4824.71 Std.
Kilometer: 34011.98 km
Höhenmeter: 561787 m

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von tretroller Mann Pro-Mitglied

Ich bin Jahrgang 1968 und begann 2008 mit dem Laufen. Bald schon gab es Knieprobleme. Im Mai 2010 wurde ich am linken Knie operiert (Patellaspitzensyndrom). So kam ich aufs Renntretrollerfahren. Leider erfolgte keine Linderung der Schmerzen. Von allen Ausdauersportarten macht das Rollern die wenigsten Probleme. 2013 fuhr ich drei Alpenetappen der Tour de France mit dem Tretroller. Teilnahme an Europa- und Weltmeisterschaften, sowie internationalen Etappenrennen. 2014 auch Salzkammergut Trophy

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
11:10:42 117.35 km 16.5 km/h 187 bpm  
11:10:50 120.36 km 16.2 km/h 162 bpm  
838:59:59 129.54 km 16.5 km/h 114 bpm  
00:33:48 4.11 km 14.8 km/h    
09:45:21 131.47 km 18.2 km/h 124 bpm  
07:44:15 68.50 km 13.4 km/h    
838:59:59 120.94 km 15.9 km/h 110 bpm  
11:24:54 136.93 km 16.5 km/h 109 bpm  
11:24:54 136.93 km 16.5 km/h 109 bpm  
00:34:27 2.09 km 11.7 km/h    
00:44:50 2.23 km 10.1 km/h    
07:05:28 73.47 km 14.7 km/h 99 bpm  
12:12:38 123.44 km 15.4 km/h 98 bpm  
12:39:19 127.90 km 15.1 km/h 138 bpm  
12:54:33 157.86 km 16.2 km/h 98 bpm  
05:06:45 56.62 km 15.6 km/h 95 bpm  
05:39:58 74.73 km 16.2 km/h 97 bpm  
09:46:12 109.29 km 17.4 km/h 96 bpm  
12:57:14 145.79 km 17.7 km/h 102 bpm  
13:18:48 172.37 km 17.5 km/h 102 bpm  
12:36:28 137.95 km 15.6 km/h 101 bpm  
07:33:39 96.56 km 15.7 km/h 80 bpm  
11:41:53 139.33 km 17.4 km/h 118 bpm  
00:26:32 5.90 km 14.5 km/h 90 bpm  
07:16:05 20.80 km 9.3 km/h 86 bpm  
12:25:40 151.44 km 17.2 km/h 103 bpm  
11:32:36 104.16 km 16.3 km/h 99 bpm  
12:38:37 141.25 km 16.4 km/h 104 bpm  
10:39:54 138.46 km 17.9 km/h 104 bpm  
11:43:46 147.66 km 18.0 km/h 110 bpm  
12:47:06 154.93 km 15.0 km/h 113 bpm  
00:29:07 2.30 km 14.8 km/h    
10:34:41 140.75 km 18.1 km/h 110 bpm  
10:36:57 145.17 km 20.5 km/h 116 bpm  
01:27:36 9.87 km 13.6 km/h    
10:21:14 115.20 km 18.0 km/h 117 bpm  
11:29:21 75.33 km 17.1 km/h 111 bpm  
11:12:20 111.81 km 15.1 km/h 119 bpm  
10:21:12 115.10 km 16.0 km/h 124 bpm  
14:00:48 147.37 km 17.9 km/h 131 bpm